你会在表达中“表演”吗?
看法就是个人对一个事实的态度、倾向和结论。看法是主观的，是在意识形态的影响下发生的，是基于个人对有限事实的认知形成的。因此看法涉及范围较窄，持续时间较短，可以由于发现新的事实而加以改变。 观点是保持一段时间的看法，相对固定，不会在短时间内动摇，是相对稳定的一种世界观和价值观。和看法一样，观点也是个人的，属于主观意识形态方面的。 所以，看法和观点一般都不具备可争论的价值和意义。因为，受制于经历和认识能力限制，不同的人可能对同一个事情有完全不同的理解和认识。而表达就是系统性地阐述个人的看法或者观点。
表达=讲述+叙述+表演的形式
讲述是对事实的罗列，叙述是通过事实传达观点。而表达则是在对讲述以及叙述这两个沟通技巧娴熟掌握的基础上，展开的高级沟通习惯。表达中有表演的成分，因此需要调动全面的表现形式，比如面部表情、肢体语言、手势等。 表达通常用在比较正式的场合，而不像讲述和叙述都可以用在日常生活的场合中，比如进行半小时左右的演讲，在会议上的发言，在学校中汇报论文，答辩等场合。因此，作为第3种说话方法，既需要有技巧地运用讲述中掌握的驾驭细节的本领，也需要运用在叙述中掌握的裁剪事实的能力，再加上表演的形式，综合运用，灵活搭配，从而达到高超的表达技巧。
I:重述知识__用自己的语言重述知识。 说话可以实现目的、提高效率，可以获得好工作、赢得人心，可以争取自己的利益，还可以宣传一国文化。有人天生喜欢说话，有人不爱说话，为什么？是由于后者没有经过训练，加上性格内向、胆怯等诸多因素造成的。八步阶梯训练法就是要帮助一个人系统打造说话能力，目的是快速提高说话水平，以实现自己的愿望。在关键时刻，靠说话来改变命运，让说话成就你一生的发展。八步阶梯的前两步是讲述和叙述。讲述要求客观地描述事实，有次序并且要时间充足。叙述是对事实进行有目的地筛选，引导听者得出说者事先规划好的结论。第三步是表达，表达是非语言的配合，眉目传情、上蹿下跳是表达，面目可憎也是表达。一个人优柔寡断是怎么看出来的？通过他说话。他之前说这样做可以，一会儿又说这样做不行，某人会不同意，环境不允许……这就叫优柔寡断。表达是指通过特定的语言和形式来阐述看法和观点。表达的重点在“达”——达到目的，到达受众，影响受众获知新的信息，影响受众接受新的观点，影响受众改变固有看法，以及引发受众思想和行为上发生相应的变化。那么为什么达那重要呢？这里就不得不说一个信息传达公式：
信息交流的结果=7%的语言 +38%的语调语速 +55%的表情和动作
所以要做到合格表达做到四个表达要素（有目的、受众分析、、动态反馈、断点续连）是远远不够的，还需要做好成功表达的三大技巧：1、配合肢体语言2、善用道具形式3、巧用关键词和字。
A1:这周末去上了袁老师的课，老师给了我们每个人一个小任务：每个人做一个十分钟的微课程，并上台演讲，我在台上稍微做了一个简短的自我介绍：大家好，我姓郭，美丽中华的丽华，来自厦门，目前是一家企业的HR。接下来由我给大家来上这堂领导力的课程..........
A1:早上部门员工关系专员带领着新员工进来办公室做新人介绍,我对新员工的自我介绍:你好,欢迎加入我们这个大家庭,我姓郭,是人力部负责人,以后在工作中或生活上有什么问题和困难可以随时和我沟通!
A1:晚上公司临时有事不能按时回家,于是要和家人沟通:
对丈夫:亲爱的,晚上公司临时有事,可能要迟点回家,具体几点还不确定,晚饭你和宝贝两个人自己解决吧。辛苦了！
对孩子：宝贝，妈妈公司晚上临时有事，不能准时回家，晚上你和爸爸两个人吃饭哈，要乖乖的，我尽量早点回去，么么哒！
以上4 种表达都是跟据受众群体和场合不同来 确定的。表达不是一个人的表演而是一个互动的过程。
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