随手能做的事，立马做，不要等

        随手就能做的事，不要等，立马做，哪怕这件事再小；脑子里面蹦出来的想法，也要立马做。即使立马做不了，也要先记下来，因为很多一闪而过的念头，可能好长时间都不会再有，除非在特定情景、特定事物激发下才能够回想起来。

        慢慢我们就会发现，自己的行动力提升了，拖延的毛病也得到改善。因为行动力强，成就感、自信心慢慢就起来了。

        改变，不需要多轰轰烈烈，马上就办，哪怕事情再小！