获取知识的渠道最高效的方法就是读书，这可以帮助我们获取系统化的知识。与之相对的是碎片化，碎片化的知识或碎片化的东西被互联网放大了很多倍，这是不争的事实。
人的注意力貌似天然的就喜欢关注短期的一切东西，会优先被一切短期的东西所吸引，比如学习喜欢速成，喜欢放任天性追求及时愉悦和满足。
而游戏和剧本，比如电视剧，会把一个人带到一种虚幻情境中，获得一种虚幻的自我满足，并且无法摆脱，进而把大量时间放在获取这种虚幻的满足上。
有一些优秀的影视剧，可以帮助我们获取力量获得成长，比如“肖申克的救赎”“当幸福来敲门”等等。
一直以来有个困惑，对于自己学习的效率很不满意，换一种说法就是学习效率低下，在此聊一聊，为什么学习也好思考也罢！
效率低下的原因究竟是什么？
近期的逻辑学习和其他的学习，给了我一些启发，让我把关注焦点再次放在了注意力上面。于是在我学习过程中，通过有意的观察，观察自我的注意力所放的位置，结果令我很惊讶。
在我学习过程中，我的注意力会在外部的事件和学习本身这之间反复的切换。
注意力会被任何事物所吸引，如果不是刻意观察，这样的注意力切换压根可能都意识不到，事后还认为在这段时间自己投入了注意力，可事实上，在此过程中虽然在学习，但是走神了无数次。
我认为这导致了学习效率的不理想，尤其是在阅读或思考高密度的内容的时候，反复的走神必然会降低思考质量，会严重影响输入的质量和效率。
思考一个问题，或者在写作，无法做到持续的注意力集中在一个问题上，极容易被影响，注意力会关注不同的事情，在问题与外界之间，注意力不断撕扯。
就好比外界观察到的，甲在做一件事，刚要做就被乙打断，被乙叫去处理件小事，而后，回来继续刚刚的事情，五分钟不到，丙来了要求甲处理一件小事，反反复复之后，甲所做的事情必然会大打折扣，尤其是越需要深度投入的事情，糟糕的效果越明显，你认为呢？
我认为这是学习效率和思考结果差的根本原因，如果成立，那么刻意的培养注意力持续集中的能力，就可以极大地提高投入产出能力，极大地提高思考的质量。
在学习与读书过程中，通过刻意的观察注意力的关注点，通过主动的调整，把注意力的关注点重新拉回到需要的地方，通过这样刻意的练习培养长期的注意力集中的能力。
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