3为什么我们总是控制不住情绪

昨天晚饭，今天凌晨和老公又吵的不可开交，为什么吵架？也只是些鸡毛蒜皮，我听不得他说难听话，可他偏偏属属“嘴贱”一类，提醒我袖子沾到油了，不好好说，非得说“你眼瞎啊”还重复好多遍，简直在挑战我的底线。

婆婆说你知道他是这样的人，他说的时候你别理他。我也不想理啊，但抵挡不了人家使劲刷存在感，一句“你眼瞎”重复到你受不了为止，我不是佛陀，做不到心如止水。

但是有时候又非常后悔，为什么没有控制住非得当着孩子的面发火，一声叹息，只能说下一次努力控制吧，争取做情绪的主人。