作者用从医阅历解读身体各部位,有了全新认识和感悟。
身体神秘又没有秘密,科学家通过各种手段,认清了他们。
还在探索的最神秘的就是意识了吧,意识应该算是身体的哪部分呢?需要自制力的时候,是哪部分在起作用呢?脑部、激素、肌肉?
自从练习了瑜伽,对身体从整体到局部又到整体的了解,分开看很神奇,结合到一起也很神奇。瑜伽的练习和健身的练习结合起来,效果出气的好。健身的时候有目的的训练局部肌肉,瑜伽的很多动作可以让身体整体联动起来,让健身训练得到实践。
作者用从医阅历解读身体各部位,有了全新认识和感悟。 身体神秘又没有秘密,科学家通过各种手段,认清了他们。 还在探索...
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本文标题:《认识身体》
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