年岁渐老的父母，生病的时候最喜欢说的一句话“没大事，扛扛就过去了，死不了！”。每当听到这句话的时候，只能无奈苦笑。
这不，上周侄女回老家按照往常一样去遛个弯，发现老妈躺床上发着高烧，居然还说没事，劝了半天才去医院，在医院打了点滴，才见好转。而老妈还说，根本不用去医院，再躺2天也会好的。真是让人不知道说什么好。
而本周去了趟北医三院，听了专家宋志强大夫的一番话，反而觉得老妈说的话，有了几份道理。
话说不知道好吃的吃多了，因为周末连着赶了三次场，还是连着喝了几次咖啡，胃开始不舒服，胃好像剧烈收缩，应该用揪着疼来形容吧，虽然吃了两天奥美拉唑明显好转，还是不放心，便挂了个专家号来看一看，顺便问问酒对胃粘膜的伤害机理。
“不建议非专业人士自己研究，很多机理我们现在也搞不明白，更多要根据自己的感受。你性格是不是喜欢焦虑，有很多病，不要老想，老关注它，保持心情愉快才是最重要的，心情对身体的影响反而是更重要。”说后，还给了我他的好大夫发表的文章地址。
引起胃肠功能紊乱的原因有这么几点：
心态，经常焦虑抑郁压力大的病人，特别容易出现胃肠功能紊乱，啊或者睡眠不好的病人，经常是这样子。而且很多病人明确地告诉我们，我这个肚子不舒服，就是生气的时候啊就是考试的时候就是应激的时候，啊心态跟胃肠道之间特别有关系。最早是200多年前美国哈佛大学的有个叫哈维的教授，他研究胃肠功能紊乱怎么研究？就是拿一只猫，然后拿鞭子拿棍子去吓唬这个猫，让它反产生应激反应，结果就发现这个猫吃东西也不好了，分泌也减少了，唉大便也稀了，这就是典型的脑肠轴互动，就是心态改变的时候肚子不舒服。还有我们大学里面一到考试，很多学生，特别是女孩子就拉肚子，肚子疼，考完试了，唉你不管他也好了，这就叫应激。很多人一着急想解大便啊也是这种反应，所以心里这个胃肠道之间太有关系了。
防治措施:
那如何去调整，首当其冲的就调整心态。我们发现在临床上这是个特别关键的因素，我一般会跟别人讲，人一定要靠操控自己的心态，而不应该被心态去操控。我们可以平时非常忙，有压力，我们要积极的去面对，但是内心要保持平稳，内心平静，啊保持一个什么？平稳的放松的积极向上的状态，不要过于压抑。抑郁不要过于焦虑，所谓焦虑就是对那些啊微不足道的细碎的事情不停的去考虑，担心琢磨！有些病人精神状态没问题，但是他老去体会这种胃肠道不适的症状，老是害怕不会长东西吧不会怎么怎么样，吧结果就造成了过度关注，只要你过度关注那个内脏，感觉敏感性就被你提高，啊这样就造成了本来一个很小的症状或者一过性的症状，它不停的在范，然后本来有效的药物效果也不好了！
有问题不应该去研究吗？我还专门找了两篇论文看呢，看酒精是怎么对胃粘膜造成损伤的，但是按照宋大夫的话，我就应该不管他，反正胃镜状况说没什么事，死不了，该干啥干啥？我还真是有点小迷茫！
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