固补肾阳、疏经通络、行气活血、增强男性能力的按摩方法！

【男性朋友看过来～经常砭石揉小腹】

主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧及左右髂前上棘为界限。

按摩时，仰卧在床上，滴5-6滴艾草精油在按摩部位，慢慢按摩，可以顺时针方向36圈、逆时钟方向36圈，让砭石紧贴小腹部位，直至小腹内有热感为宜。

按摩可持续5-10分钟！

揉好以后，用艾灸仪艾灸命门穴，关元穴，推荐使用水饼！效果更好！

揉腹，可以使女人更美丽

揉腹，可以使男人更强壮