【男性朋友看过来~经常砭石揉小腹】
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧及左右髂前上棘为界限。
按摩时,仰卧在床上,滴5-6滴艾草精油在按摩部位,慢慢按摩,可以顺时针方向36圈、逆时钟方向36圈,让砭石紧贴小腹部位,直至小腹内有热感为宜。
按摩可持续5-10分钟!
揉好以后,用艾灸仪艾灸命门穴,关元穴,推荐使用水饼!效果更好!
揉腹,可以使女人更美丽
揉腹,可以使男人更强壮
【男性朋友看过来~经常砭石揉小腹】
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧及左右髂前上棘为界限。
按摩时,仰卧在床上,滴5-6滴艾草精油在按摩部位,慢慢按摩,可以顺时针方向36圈、逆时钟方向36圈,让砭石紧贴小腹部位,直至小腹内有热感为宜。
按摩可持续5-10分钟!
揉好以后,用艾灸仪艾灸命门穴,关元穴,推荐使用水饼!效果更好!
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揉腹,可以使男人更强壮
本文标题:固补肾阳、疏经通络、行气活血、增强男性能力的按摩方法!
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