和自己对话

最近，身边的亲人朋友好像遇事都不平顺，让我忧心着急也陷入了不良情绪当中。

昨晚，我在梦里依然为种种困境所扰，不堪其累，醒来庆幸只是大梦一场，之后久久不能入睡。

能处理好自己的情绪的人，大多是有安全感的人吧，而我似乎给自己的安全感不够。因为太患得患失，所以一惊一乍；因为起伏不定，所以会失去原本拥有的。继续修炼自身，不轻易判定别人的生活，也不轻易被影响。和自己相处得好的人，也能给别人一种安定感。

嗯，就是这样，和自己对话，调整好情绪，迎接新的一天。