被房子、孩子、票子压弯腰的你，能否再承受离职之重?

现在在很多公司里已经满是年轻人的身影：特立独行的80后，更加前卫开放的90后。而四五十岁的60后、70后上有老下有小，自己在职场被挤压，身体也逐渐在走下坡路。

当年龄的增长无法决定职位的高低，工资的涨幅永远赶不上房价时，身在职场且步入中年的你，不免会感到迷茫、困惑。被房子、孩子、票子压弯腰的你，还能否再承受离职之重?

今年36岁的林洁，年初在无奈之下选择了辞职。有某知名大学硕士文凭的她曾在北京一家国际咨询公司工作了近6年。

“自己过了35岁，精力和拼劲儿确实不如以前了。但公司每年都在进新人，也会从其他公司挖人，内部竞争压力很大。”林洁回忆道，“公司不会刻意辞退，但会以各方面绩效考评不行，从削减待遇、踢出核心项目等方面软性逼你走。”这种工作氛围让林洁感到既愤懑又焦虑，思索再三，她被迫提交了离职书。目前，林洁还是待业状态，“虽然我上家的工作经历还算过硬，但这个年纪能不能再找到合适的工作，也还得看机会和人脉。”

在上海一家互联网科技公司做程序员的凌峰，虽然才刚过30岁，但已经在担忧自己40岁之后的职业生涯了。“年纪大了，写不动码，也熬不动夜了。做程序员如果能做到40岁就算是很高龄了，要么削尖了脑袋去冲管理层，要么就得转行。”凌峰说道。

职场是一个现实的地方，大龄员工的职场危机不只是在原来的单位“混”不下去，更尴尬的是很难找到“下家”。

12月10日，发生一则惨案，据南方都市报的报道，中兴通讯一名员工跳楼身亡，该员工欧某，如今42岁，据说上有4个老人，下有2个孩子，他是一家的经济支柱，更是精神支柱，就此撒手人寰，留下一家老小从此无依无靠。

欧某的妻子发文，揭露真相说欧某是公司内斗的牺牲品，12月1日欧某领导找他谈话，期间表漏出劝退的意思，很快HR就来找他谈N+1的补偿方案，据说欧某在中兴干了6年，算下来应该是给7个月的工资。但对于欧某持有的股权，公司领导不同意4元回购，强行把价格压倒了2元，随后妻子接到了他的电话，说公司内部矛盾，他可能成为牺牲品，别人的矛盾所以才影响了他。然后就没有然后了。之后惨案发生。

身在职场，倘若不幸遭遇“中年危机”要积极向上的精神状态和乐观态度，充分认识自我，坦然面对这一危机。而不是逃避。

上有老，下有小，自己在职场上处于不稳定，身体逐渐走下坡路，但生活的责任却越来越重。想要避免人到中年再就业的问题，根本的办法是根本的办法是未雨绸缪，及早进行长期的职业发展规划，并且经常进行反馈和修正，顺应产业演进的基本趋势，不断学习充电，不能被眼前的舒适所迷惑。

想想你的工作是否可以被年轻人替代，如果不可替代，那么你就要继续想，护城河的边界在哪，下一步你要尽量把护城河挖的更深，这是对于自己的保护。如果你可以被年轻人替代，那么就要想想，我这样的还能不能去就业市场上找到同等收入待遇的工作，如果能，就早作打算。不要到时候措手不及。如果不能，就要有意识的进行转行，在现在的工作中多做一点，多学一点。

业余时间拿出来争取往别的部门掺和掺和，有意扩大自己的能力圈，这么干不是让你当活雷锋，而是为了以后的不时之需，万一被辞退，多个技能，多个工作经验，你就多条出路。

千万不要只甘心于做大公司生产线上的配套零件，那样就真的危险了。没人能保证你能干到退休。