2020年，活得更像个少女！

原本想写“2020年，活出年轻态”，结果刚打出“年轻态”这三个字的时候，路过的同事看到后忍不住噗嗤地笑了。

“卖脑白金啊？还年轻态，整得跟七老八十了似的。”

事实上，虽人仅至而立之岁，最近身边好些朋友都找我吐嘈自己已经出现了“人未老心先衰”的迹象，尤其是很多宝妈们，生完孩子这几年，早忘了自己曾经的精致女人形象了，我称其为“隐藏版邋遢女人”。

迹象1：尽是穿松垮宽松的衣服

隐藏版衣着以运动休闲为主，感觉思考每天的穿搭很麻烦。更有甚者，一件外套穿好几天。（惊）

迹象2：素面朝天，化妆随便

不仅穿搭随便，就连化妆也是展现邋遢。化妆品没少买，但是多数没开封或者被搁置，即使重要时刻也只是用用随便一摸就完成底妆。当然，好久没换过新发型更是常态。因此，常常被人议论面相老，扎心的赶脚。

迹象3：没有足够的持续力

办了健身卡，去了几次，搁置了；买了各种减肥产品，坚持了两天，放弃；立志培养兴趣爱好，买了新画板，各种缤纷色笔，结果没过一周就感到厌烦了……而其他需要持续力的事情，也都是呈现三天捕鱼两天晒网的状态。

迹象5：闲了，只想发呆

突然闲下来了，不用接送孩子，不用工作，不用家务，那么去逛街？看电影？吃顿好吃的？别折腾了，好累啊！只想静静得发呆，放空自己！（哈哈！）

此外，拒绝推陈出新，工作上按部就班，拒绝接受有挑战的任务；生活中清淡无惊喜，失去了热爱生活的激情。

以上均为真人真事真体验，你有看到自己的身影吗？

2020年再这样下去，只怕会让你距离魅力女人、可爱女人的形象越来越远。直到有一日，被别人议论自己比老公显老，被孩子嫌弃身材肥胖，那才叫欲哭无泪呢。

既已醒悟，2020年，一起改变吧！

首先，从外形上开始改变。对自己的服装或者彩妆品讲究一些，营造出洗练的姿态。

除了休闲服饰，尝试一下OL风，让自己更干练。不一定很会化妆，但尽量不要素面朝天，简单的妆容会让气色看起来很不错。

其次，培养有规律的作息跟运动，锻炼自己的自律能力或持续力，让自己产生一些从容感。

有多少姑娘，像我一样，一边用着最贵的眼霜，一边熬着最晚的夜。经常忘记熬夜对皮肤的影响是不可逆的，是用多少护肤品都弥补不了的。好用的遮瑕霜，也只能遮住你的黑眼圈，遮不住你的满脸倦容和蜡黄脸色。（我要对自己的皮肤做出深刻检讨！）

不得不承认，有规律的作息和运动，才是女人最好的保养品。抖音上有很多运动小视频，也推荐Keep这款运动APP，选几个合适自己的简单运动，坚持下去，让自己美得脱胎换骨，也更有底气与岁月抗争。

1990+30=2020年，即使人至中年，也拒绝邋遢，拒绝油腻，让自己越活越少女。

2020年，活得更像个少女！