2020年3月4日。美国隔离第3天。
天气继续很好。
身体状态：36.6度，嗓子疼痛完全消失，确认是一过性
运动：芭蕾气质操、芭蕾天鹅臂30分钟
睡眠：还是一夜无眠到早上6点，这次有进步，只睡到下午3点，9个小时
今天发生了几件事。
中午，洛杉矶宣布进入紧急状态。下午，加州宣布进入紧急状态。都是因为新冠肺炎的缘故。美国似乎也出了疫情地图，我还没有弄清楚怎么看。据说我居住的社区也有确诊的了。就像卫生部门官员所说，不是会不会发生，而是发生的时间问题。
下午3点睁眼以后，发现有未接电话。由于我一回来美国，就把洛杉矶公共卫生局的电话号码存进了通讯录，所以能看到就是卫生局打来的，应该是根据机场填写的信息有追踪。于是，我拨回去，主动询问。接电话的女士声音很清晰，很礼貌地询问我近期是否有旅行，当听我说是从中国回来的，就说确实有一个电话问询，又问我是希望用英文还是中文。我当然希望中文，于是她请我挂掉电话，5分钟后，另一位官员打过来，果然就是说中文的了。非常仔细询问了我回中国以及返回到洛杉矶的时间、航班，在所有中国的时间，都去过哪些城市或国家，是否有在医院接受过治疗，是否有接触过新冠肺炎的病人，目前所有的身体状况，以及目前在家里的隔离情况。当听到我说起的在家里教科书式的隔离，他隔着电话轻轻地笑，说你做得很好。然后，他清晰️地告诉我，我的隔离时间到3月15号，也就是说，3月16号开始我就可以自由走动，在此之前，每天要填写健康汇报表格，并且都需要呆在家里，如果万不得已需要出门，比如需要购买厕纸（他真的列举了这个例子，是因为厕纸被抢购吗？）那么也需要快去快回，不能超过20分钟。然后他特别提到，家里其他人可以自由地工作和外出，不需要受影响。确认我全部都听完听懂并承诺，他说，明天或后天，还会有公共卫生局的护士给我打电话，如果有什么不舒服或者其他问题，都可以随时再联络护士。最后，他问我是否还有什么问题不明白，想要问他的。我心里暗暗地笑，这真的很像职业面试啊，虽然是甲方乙方，但是可以很好地平等地探询你的疑问。我的问题是，万一我不舒服，是直接拨打卫生局的专线电话，还是打给我的医保医生。他建议说还是先打给我的医生，只是务必要说明旅行的情况。他强调说，所有医生都会得到相关的联络信息，确保病人的状况可以第一时间被CDC和卫生局知晓。之后，我们结束了通话。
这个电话让我觉得，美国的追踪还是很到位的。同时各部门的联动性也很好，应该有充分的理由相信目前数据的真实性。对于旅行回来的人，基本的隔离强调应该也是很到位了，只是不知道对于意大利、伊朗这样目前高发的国家有没有或者是什么时候开始这样的举措。希望所有的家庭隔离都很完善到位，尽量能够控制输入。
打完电话，大厨回来给煮了馄炖，我要求吃8个。在海南闭关期间，听说他每天早上给儿子煮馄炖当早餐，已经馋了很久很久了。我们在海南住的地方离海口比较远，形势最严峻的时候门都不敢出，家里有什么吃什么，不敢奢望。元宵节那一天，家里没有汤圆，我记得我们好像多炒了一个菜。后来快递慢慢有了以后，却发现那个偏僻的地方，基本所有生鲜APP都不送货，唯一的京东快递只有日用品可选，而且还要很久很久，久到我20天前买的炒菜锅，直到我离开的时候都还没有收到......所以，今天的馄炖吃出了圆梦的感觉。
傍晚时，先生下班又去采购回来，在厨房劳动了很久，整栋房子都是香气满满。送上楼的隔离餐充满了惊喜，简直是豪华大餐有木有......
好了，今天的日记就到这里吧，做了很多公司的工作，按下不表。下回分解。
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