失眠了

夜深人静，星光点点，

心中烦躁，思绪悠荡。

失眠的夜晚，难以入眠，

翻来覆去，无法安宁。

闭上双眼，轻轻放松，

深呼吸舒缓，放空心房。

想象美丽的自然风景，

让心灵漫游，放飞自由。

静静享受夜的宁静，

听听风声，聆听心灵。

放下烦恼，忘却疲累，

让大自然的力量陪伴着你。

调整呼吸，放松肌肉，

深入冥想，沉浸宁静。

把烦恼拂去，让身心平静，

在梦的彼岸找到宁神。

失眠的夜晚也会过去，

相信明天会是更美好。

把烦恼拂去，让心灵放松，

平静的睡眠将会迎接。

夜深了，渐渐入睡，

愿你甜美的梦境降临。

安心入眠，一觉醒来，

迎接充满活力的新一天。