“虚邪贼风，避之有时。”
这句话告诉我们，
虚邪、贼风是健康的大敌，
贼风是随时都存在的，
我们要根据时令的变化去躲开它，
让我们的身体不生病。
同时，在我们的生活工作当中，
也有许多的“虚邪贼风”，
我们要提高警惕，
危邦不入，乱邦不居，
“避之有时”“躲为上策”，
不立于危墙之下，
就会远离危险的人和事，
保证我们的安全。
“恬淡虚无，真气从之。”
虚心方可纳物，
恬淡才能从容。
恬淡虚无也是保持心灵健康一个很重要的法则。
淡泊质朴，
外不受物欲之诱惑,
内不存情虑之激扰,
就会心境平和宁静,
身心俱安。
“正气存内，邪不可干。”
身体里正气不足，
邪气才有可能“乘虚而入”。
人体的正气强，
就不会轻易受到“病邪”的感染。
世间百态，物欲横流，
存在于人胸中的“浩然之气”，
犹如安全有效的“防火墙”，
能帮助我们分清是非，明辨得失，
“嗜欲不能劳其目，
淫邪不能惑其心”，
不给一切可以预知或不可以预知的“虚邪”“贼风”以可乘之机。
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