是教练，不是尬聊！

是教练，不是尬聊！

“Tom，你要说人话！”

“Tom老师，请你说人话！”

“说人话！”

........

有一种尴尬叫别人觉得你不说人话。

有一种苦恼叫自己觉得自己不说人话。

有一种经历叫不自觉地就会不说人话。

是教练，不是尬聊！

“我本将心向明月，奈何明月照沟渠。”如果用非要用一句诗来形容我现在的状态，这句再合适不过。本是“落花有意随流水”可最后却“流水无心恋落花”。

是教练，不是尬聊！

教练对话，一件让我心生向往而又曾不知所措的事情。刚结束M5课程后的那一个月，连续19个教练对话，当时我的心思，恨不得到大马路上支个摊逢人都想用教练技术对个话，白帆上写啥我都想好了：顶上四个大字“教练对话”，下面两行“上明人生何所意，下解世间诸烦心。”那好不容易关闭的朋友圈功能也在当月恢复，生生为自己打了一个月的广告，四处邀约伙伴进行教练对话。

“简单说一下你需要解决的问题。”

“你想象一下，如果这件事情做成了，你会有什么样的收获？”

“对于更好地目标，你还可以做出什么样的努力？”

。。。

是教练，不是尬聊！

这些都是非常好的强有力提问，不过在练习教练对话的初始，每一次我很得意的向对方提出这样的问题，对方首先会表现出一脸对角线懵逼的表情，然后陷入到感觉被套路的深深恐惧之中，尤其是当我在讲“还有呢？”这三个字的时候，对方的表情仿佛在说：“你可以了，再说我要翻脸了。”最终的结果，反馈就是一开始出现最多的那三句话，不说人话。

每一次碰到这种反馈我都会感到非常委屈，这种感觉就好像谈恋爱，我大声地、放肆地告诉一个姑娘我非常非常喜欢你，最后那姑娘白了我一眼骂我“神经病”一样，本来想着把你的心我的心串一串，结果才发现没做成幸运草却差点拿去做了烤串。

是教练，不是尬聊！

“怎么样才能达到陈序老师在课程当中做demo时的那种状态？”这是我一直问自己的问题。

丰盛日记，写上；觉察日记，写上；强有力提问，写上。。。。。我把所有的问题都归于对技术的联系不到位。没有丰盛怎么办？硬写！没有觉察怎么办？硬写！提问不适合怎么办？硬问！这是我第一个月打卡的感受。到20天时差点就写不下去了，这时要感谢我的同事进进，那天我在会长绞尽脑汁进行打卡的时候，被她看见也被她一顿数落，她告诉我要发自内心的感受到丰盛和有所觉察时才记录，并不是完成任务，不限定非得晚上写。

硬写的丰盛充满了尴尬，也不能发现内心真正的丰盛，教练对话也是一样。

是教练，不是尬聊！

五维的底层逻辑来自5R，教练对话的根本也应该是5R。教练的五大信念才是教练对话的初衷，对于对方的信任、给与对方的支持、发自内心的同在，教练做的更多的是通过引导让对方产生新的觉察，而不是把自己的觉察告诉他。

“人是OK的。”被教练者是客户也是伙伴，问题是从他身上产生也会由他进行解决，陷入到情绪之中也终会通过自己走出来。教练对客户是信任的，正如客户对教练的信任，信任也应是在同在感之中。处在信任之中，才能更好的放下防备敞开心门去直面问题直面情绪。

“人的行为背后都有一个积极的意图。”这是教练对于客户信任的延续，尝试帮助客户调整他的状态提升流明度，让客户有能力去发现自己行为和情绪背后的卓越型，从而明确让客户明确自己的信念系统。

“人是有资源的。”客户因为负面的情绪产生了很多的习得性无助和习惯性防卫，教练的作用是信念的传递，是把“赢”的信念传递给对方，让客户认为问题自己可以解决，而且可以有更好的方法进行解决。

“人会为自己做出最好的选择。”客户有的时候仅仅需要的情绪上面的释放，和对于自己信念的回归。再好的建议再棒的方法脱离客户自身这个载体其意义不大，由于思维惯性的影响，客户会选择自己最愿意也是最擅长的方式去处理问题，不管这个方式是否是最佳方案，在“当下”这个时间点，一定是客户最适合的处理方式，因为信任客户，所以尊重客户。

“改变是不可避免的。”教练对于客户应该是态度中立、没有判断、没有预期的。对于客户的帮助有些是在最终方案上面，有一些是情绪处理方面。无论哪个方面，客户新的觉察会带来新的决定，新的决定影响到新的行为，新的行为带来新的结果，哪怕只是行为上细微的改变，其背后对于信念、对于自我认知、对于客户对问题本身的认知都是一种改变，所以我们也要给客户充分的支持，帮助他进行更好的改变。

是教练，不是尬聊！

教练对话不是尬聊，不是没有话题影生出来话题，没有觉察赢生出来觉察，没有丰盛硬要让客户产生虚浮的丰盛感受。工具是招，信念是魂，用教练的魂去驾驭教练的招才能更好的帮助客户。

是教练，不是尬聊！