益生菌

Hi，大家好！又和大家空中见面了！今天我的分享和每个人的健康有关系哦！孩子为什么会感冒 、发烧 、咳嗽，有的孩子甚至高烧不退、咳嗽反反复复；

有些朋友会经常出现口气不清新，腹泻、腹痛、腹胀等！

还有些女性朋友会被妇科炎症纠缠不休，皮肤晦暗、爱长粉刺、痘痘、喝水都胖。

大家知道这些问题是为什么吗？

这些问题很可能都和菌群失衡有关。

平常我们出现这些问题，大多数人往往选择吃药、打针、输液。

大家知道吗？很多药物都有抗生素，

长期服用容易造成细菌的耐药性，

甚至还会出现一些超级细菌，

超级细菌会对所有的抗生素产生耐药性，无法杀灭，导致病情加重。

另外抗生素也有很多的不良反应，如胃部不适、恶心呕吐，不想吃饭等，有的还会出现过敏反应，如皮疹，甚至严重的还会危及生命。

有了益生菌呢，我们可以用益生菌来治菌。大家千万别小看我们身体里的菌群，在现代医学的领域里，它相当于我们身体的另外一个器官，从我们出生到离开一直陪伴我们，对健康有着非常大的影响。

我们人体里面的细菌分三类：

有益菌：对身体起健康作用；

有害菌，它会分泌毒素，对人体有害。

中性菌，不好不坏。它是个“墙头草”，哪边多往哪边去。这三种菌最好的状态是有益菌占多数。

但是日常生活中有益菌面临的挑战很大,

如不健康饮食、食品添加剂，压力以及乱用抗生素等都会影响有益菌的数量。有益菌变少就会引起多种疾病。

那益生菌对我们有哪些好处呢？

主要有七大健康作用分三类

第一类是跟肠道相关的健康问题。怎样衡量一个人的肠道健康问题，我给大家一个黄金标准，大家可以自测一下。看下图

大家仔细看了图了吗？估计完全达标的不多吧？但是它可以提醒你，让你知道符合这个黄金标准才叫健康！尤其是像今天的我们,经常熬夜,吃凉的、辛辣的食物，这样导致脾虚的人越来越多。要符合黄金标准就更难了，益生菌可以解决腹泻、腹胀、便秘、排气这些问题。

益生菌还能促进对蛋白质，钙，铁等这些矿物质营养素的吸收。

有些益生菌呢，还可以在您的肠道合成某些维生素。还可以阻止脂肪在肠道的吸收，

能帮助减肥，清除肠道毒素，解决肌肤晦暗痘痘等问题，

对于有高血压，心脑血管疾病、高胆固醇、高血酯的人也是有好处的。

第二类作用:

益生菌还可以帮助你提高免疫力，它可以促进免疫因子的合成。其实过敏就是免疫力的一种紊乱。益生菌不光可以提高免疫力，还可以让免疫力变得更加稳定。

第三类作用：就是对于女性的生殖系统的健康作用。

这个今天我就不重点讲了，我们后期会有专门的群让有需求的朋友进一步去了解

那如何科学选择益生菌呢？

我们主要看：活、量、效

有人说吃益生菌没有用？还有的说买什么益生菌？吃酸奶就够了？

那就需要客观的看一看，他所说的那个没用的益生菌到底是什么样的菌呢？那个酸奶里的菌是否耐住胃酸和胆汁的考验，大家要知道有些益生菌它根本是耐不住胃酸和胆汁的考验的，他也没法到肠道里去发挥作用，而且你从产品的生产到运输再到你吃到嘴巴的那一刻活菌的量也很重要。

纽崔莱益生菌，是一个有膜的包裹的技术，是直接从上千个菌库里面直接挑选出来，这个菌本身就耐胃酸、耐强胆汁的，可以活着到达肠道。

同时益生菌本身也需要给它食物，没有食物，它就会饿死，但是提供给菌的食物，又不能被人体吸收了，否则人会变胖，

所以要选择这个食物是细菌能吃，但人不消化，不吸收。这样的食物叫益生元。

纽崔莱的益生菌是双重益生元支持的，

包含低聚果糖和菊粉，都是专门给益生菌提供的食物，给益生菌提供一个更好的家，

我们每袋里面可以达到一百亿的活菌，

大家注意纽崔莱承诺保质期的最后一天，每袋里面还含有大于一百亿的活的益生菌。

接下来再看它的效：

首先第一个我们来看这个是在上海做的一个实验，这个实验的周期是21天，选的人群主要就是已经有了腹泻，腹痛和腹胀。这三大肠道症状的人群。画面上灰色是对照组，绿色是益生菌组。在吃了21天的益生菌之后，我们可以看到腹泻这个症状用了益生菌的人发生率下降了49%。腹痛下降了87%，腹胀下降了83%，这三大问题都有很明显的改善。

第二个是关于儿童的这个实验也是在国内做的是给儿童补充了六个月的益生菌。

从前一年的十月持续到第二年的五月。孩子最容易感冒的这个季节更替的秋冬和冬春，我们来看用了半年益生菌的孩子跟没有用益生菌的对比，在最常见的上呼吸道感染方面有哪些改变的情况，灰色是对照组，黄色是益生菌组，我们可以看到发烧的频率减少了72.7%，咳嗽的减少了62.1%，流鼻涕减少了58.9%。

大家可以看到，通过半年的益生菌的补充，这些儿童，他们的抵抗力是有明显提升的。

我们再来看女性。

也是21天的实验，是针对有妇科炎症的女性，吃完纽崔莱益生菌以后的第0天、第7天、14天、21天，四次检测它生殖系统内的这种益生菌的定植情况

妇科炎症有两大明显症状，一是瘙痒，二分泌物异常。通过吃益生菌，大家发现瘙痒的症状减少了78.6%，分泌物异常减少了75%。大家不要忽视生殖系统的炎症，它会对女性孕和育，这两个重要的生理职责都会产生非常重大的影响。

我们这三款产品呢，都不需要冷藏，可随身携带。使用的方法呢，大家可以放在37度以下的水、牛奶、果汁、饮料都可以，还可以拌沙拉吃哦！千万不能放到热水里，那样会杀死益生菌，空腹也可吃哦！

好了，我的分享就到这里，最后祝大家身体健康，谢谢大家！