《菜根谭》：忙忙不成大业，琐琐不积洪福

今天继续与大家一起共读《菜根谭》，今天重点分享一下给人生留白，在悠闲中成事的密码。

忙忙不成大业，琐琐不积洪福

【原文】

大烈鸿猷，常出悠闲镇定之士，不必忙忙；休征景福，多集宽洪长厚之家，何须琐琐。

意思是说，宏伟的功业，远大的谋略，常常出自于悠闲镇定的人士，没必要总是那么匆匆忙忙；吉祥的预兆，齐天的洪福，多聚集于宽宏大量的人家，何必计较那些细碎琐屑的事情。

这段话有两层内容，第一层是讲忙忙碌碌成不了大事，第二层是讲斤斤计较积不了洪福。为什么悠闲的人容易成大事，忙忙碌碌的人反而做不成大事呢？

壹｜忙生妄念，心不静则事不成

《传习录》中收录王阳明讲的一种现象：有一种人，天天忙忙碌碌，累个半死，却一事无成。

书中的原话是：“今人于吃饭时，虽无一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。”

意思是说，现在的人即使在吃饭的时候，尽管没有其他事情摆在眼前，他们的心仍然忧虑不止，只因为他们的心忙碌惯了，所以收都收不住。

王阳明先生所描述的这种情况，相信80%的现代人都深有体会。我以前就是这样的，天天被高强度工作驱赶着往前跑，稍微闲下来反而会觉得心里发慌，坐立不安，非得没事找点事情来做才能安定下来。

现在社会生活节奏快，工作压力大，焦虑和抑郁几乎成为了时代的情绪底色。吃饭时、排队时、走路时……人们不是在处理工作、思考工作，就是在被动接受手机投喂的各种信息。

用时下流行的说法就是现代人容易注意力缺失，做一件事情的时候总是会想着另一件事。

曾国藩说过：“凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不了见异思迁，做这事，想那事，坐这山，望那山。人而无恒，终生一事无成。”

回到《传习录》中的话，吃饭是修行，行走坐卧也是修行，放下纷纷绕绕的杂事，吃饭时好好吃饭，走路时好好走路，睡觉时好好睡觉……修一颗专一宁静之心，解决问题的智慧自然会从心底升起。

贰｜忙则心亡，心亡则眼盲

忙字是一个竖心旁加一个亡字，拆文解字就是人太忙了心就会死。这一点不难理解，当一个人处于高负荷工作状态时，容易出现心理疲劳、情绪焦躁、工作效率低下等状态。

人太忙了大脑就得不到充分休息，认知会变窄，容易做出冲动片面的决策，让你蒙受损失，或导致之前的努力功亏一篑。最好的状态是张弛有度。

人太忙了容易让注意力关注在眼前的事物上，而忽略对整体和全貌的认知。所谓低头拉车还要抬头看路，学会给人生留白，时不时停下来看看前方的路，才不会被路障绊倒，或者走错方向而不自知。

王阳明就是一位善于忙中取闲的人，戡乱两广匪患、平定宁王之乱期间，他仍然坚持给弟子们讲学，坚持每日静坐冥想。很多次军情紧急时发布的命令都是在讲学过程中做出的。

有弟子劝过王阳明，决战的关键时期，老师要不要把讲学的事情放一放？王阳明微微一笑说：“给你们讲学是我放松休整的时光，正是跳出战事静心讲学的过程让我保持了头脑清醒，更想清楚了很多复杂的问题。”

人生需要留白，大脑也需要留白。只有清除不必要的杂事，放下假忙碌，智慧之泉才能流得进来。