总感觉日子一天一天过得比翻书还快，只一下，就又跨到了第四站：第81天。
在每天不间断的练习中，我真的爱上了这种新的运动方式：不用去刻意流汗，只做到自己最舒服的位置就行；而且在家可以随时随地进行。
我一直庆幸自己练习，也一直以为自己每天做一点点就可以足以抵御病毒了，但是我发现我错了，并不是说这些运动不能够，因为运动本身就是增强抵抗力的。而是我这一段的心情好像影响的太深了。包括情绪，它们直接影响到了我的睡眠，可能也因为这样，所以身体在运动的同时，保有了一部分抵抗力，但是晚上没有好好休息成，又在黄金时间段把这些抵抗力被消磨掉了。所以这也是三期以来我第1次没有跟上群里的进度打卡。而且这几天，感冒让身体真的很不舒服，根本就不会想着去做这些运动。也让我真切体验到了大家说的那句话：身体真的是革命的本钱，如果身体感到不适，其他的一切事情都是子虚乌有，根本没有能力没有心情去做。
还是重点说一下这81天的成果吧，（瑜伽不是81天，到现在也才不到5个星期，之前是跑步）。在刚开始选择做的时候，我是抱定了要疏通经络，强身健体的信念的。因为老师也讲到了很多关于妇科，骨骼肌瘤等等这些方面的问题，主要还是疏通经络，让身体拥有正常健康的自愈力。我在初级阶段的时候，被老师诊断为血瘀体质，而且有疤痕体。针对于这些的情况，老师让我专注多练习火脉和土脉。
本来我是想身体有很大的改变之后，我才会去选择继续报中阶课程的。但我考虑了之后，觉得这个理念跟我自己想要的效果特别契合，而且这确实是一个机会，因为能接触这样的学习，也是挺有缘分的。所以就下定了决心，赶在最后的时刻报上了中级的课程。
但也就是在这个时候，我发现了一个惊喜的变化。因为初级的尾声，我正好是特殊时期，但是我并没有停止练习，而且老师说是可以的。我在每个月都会疼痛的那两天的时间点内，特别关注了一下身体。发现排毒功效真的发挥了，排出了不可思议的一大块，然后身体就像不再被堵塞的水龙头一样，一下子通透了，而我每个月既害怕又要等候的疼痛感，迟迟没有再来。
那一刻，我真的特别想欢呼，这真的太神奇了，如果不是发生在自己身上，我也不会相信，经络，真的好神奇，中医，真的好伟大！
我要一直坚持下去，练练练～
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