『7月3日·阳光☀️苑长』《定格，幸福感不衰减的有诀窍》

音频文字原创 | 阳光苑长

        阳光定格，今天跟你聊聊欢喜的保鲜剂。有一件特别开心的事，有一个特别盼望良久的场景，你相信那一刻你会非常的开心。然而，当你知道，直到你马上要见到，这个过程当中，一不小心你的开心程度就会衰竭。也许，是那种喜乐的神秘感，面纱逐渐被揭去，所以，你觉得少了一些兴奋点。也许是你会慢慢的想当然的认为，它马上就会临到你，所以，也没必要那么的大惊小怪，呵护备至，从而幸福感又少了一些。

        又或者，你的骨子里有一种悲观的色彩，认为好的东西临到了，马上就会有不好的，所以呀，高兴那么早有什么用呢？也许还是应该所谓矜持一点，于是你节制了你的兴奋度和喜悦感。但是，这几张种理由和原因都有一个共通的根源，就是感恩的心不足，这是我的一个定格的经验。我发现，人真的在盼望幸福高兴的事，等终于有了机会，不管是多大还是多小，当它临到的时候，人们好像真的会习惯性地丢掉了一些。那个兴奋点究竟在哪里？是不是这么容易真的就丢下了？人们的感恩，会让自己珍惜每一个当下，不为将来去考虑，因为明天自有明天的事。

        如果人们懂得像孩子一般，尽情地去享受当下，去全然地投入当下，人们的幸福和脸上的微笑都会成倍地激增。人们太习惯于失去，或者太习惯于聚焦在负面的事情上，所以，感恩的心总是那么的不足。在我刚才所说的这个，所谓幸福衰减的过程当中，我们若是用感恩的心，体会马上就有超出平常的一种幸福，马上就有一个欢快的当下，而且这当下我相信它会时常地出现，也会因为我更有一种生命的能量状态去承载更多。而这爱的源头会不断地，乐得地给我惊喜，给我更多的幸福完满。那么，我当然会觉得，嗯，太棒了！我不仅此刻开始开心，而且更多地，越来越开心地要去迎接那份幸福！