穷则思变，可季康一穷就穷了三年，大学三年来也没获得啥傲人的成绩，学习也不行，其他方面，比如社交、学生工作也一般，就是妥妥的一个学棍，季康每每想起自己刚入学和高中时期的种种规划和畅想，就羞愧难当，心想要有所改变，但是又觉得现况已经很糟糕，不知道从何做起。加上自己身上一身膘，已经懒惰成性的季康，永远对事情保持三分钟热度，任何要做出的改变决心，坚持的行为不会超过三天。这更加加大了季康心中的挫败感。
但是季康心中是不服气的，他认为，他缺的是一个机会，即使他没有采取任何积极的行动，依然这么觉得，他就是这么执拗。
也就是这样一种心态，使得季康似废非废，这样一种心态，使得他能偶尔狠下心来做好一些事情，但是他总纠结于一些细枝末节，想要的东西又不能勇敢的去争取，这和他大学三年来没有战胜自己的自卑有关，与没有正面面对自己有关，与没有好好思考什么是适合自己的有关。
转眼大四上学期结束，寒假开始，是2020年初，也是疫情大爆发的时期。季康返不了校，所有的毕业设计课程都改为线上进行。季康也开始了在家学习，父母白天上班，因此白天只有季康一人在家。他开始意识到，也许这就是机会，一个与自己独处的机会，一个让别人看不到自己，自己默默努力惊艳他人的机会。
季康开始决定，先从自己的身材改变开始，改变自己胖子的形象。就这样，季康加入了某个锻炼打卡群活动来督促自己。在第一个月里，季康每天坚持锻炼20min，强度不限。当有坚持不主的时候，季康看到打卡群里已经有很多人在中途退出，尤其是看到名单中有些自己认识的同学已经没有再坚持时，他有一种战胜他人的成就感，这促使着他觉得，多坚持一天就拥有更多快乐。于是，季康完成了一个月的锻炼挑战，体重少了4kg，这个时候季康发现自己已经养成锻炼的习惯，于是开始注重锻炼方方面面的科学知识，包括锻炼动作与饮食健康等，边学边实践。
每天在做完课设内容后，对于季康说，泼洒汗水再拉升肌肉的那种酸痛感，就是一种莫大的享受。
四个月后，季康从82kg瘦到了70kg，这是季康自高中以后取得的自己内心认同的成就之一。
网友评论