冲突:自己明白事情真结所在,无从下手处理,压在心头困扰自我
情绪:愤怒、无助、逃避
期待:清晰、拿回力量、自信、重塑希望、立即面对解决、有序、坚强、自强
近段时间,大概也有3、4天了,头部一直像有个罩儿压的头部蒙圈,不是很明显的头疼,不是头部很轻松的清醒,一直处于蒙圈状态,自己意识到是有障碍需要处理,是障碍在困扰自己;通过下午教练的约谈,发我是有个关于“谦卑”情绪障碍在制约困扰着;教练作用远观技术,引导,自己不断去感受自己处于困扰显现在头部的“阴云”似的东西,不断去感受靠近它,自己处于旁观的角度去感受紧接它,看着它渐渐消退,慢慢似“柳絮”般消失…… 做完这份体验,发觉自己头部的“罩儿”没了,头部蒙圈感没有了,头部轻松自在!
神奇!莫名的神奇!没有自己切身体会,可能还会有质疑:不可能的事,哪有那么神奇?!他还真是很奇妙的,自己感受到“妙,不可言”啊!
感谢神奇的力量,感谢“信”的力量,感谢张教练的耐心付出!感恩老天赐予的机缘:遇见好的人、好的事儿!
4月8号
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