爱自己第三重天（19来自同事老板的关爱）

爱自己第三重天

1你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你，举出一个让你暖心的例子。

记得自己想要离开绍兴的时候，同事们都帮助我买礼物，老板还哭了，说这么久没有一个人离开让她哭，我是第一个，她们都送礼物给我，还写了好多暖心的话。看到这些真的感觉好感动。

2你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢?为什么?

虽然有些同事之前跟我也有摩擦，但是她们对我的关心我也一直记得，不会被否定。老板对我的态度让我也感觉好温暖。所以都不会被否定。我有这么多人对我恋恋不舍，所以我当然也是值得被爱的啊。

3你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么?

我觉得爱我的人比较值得我在乎。她们总是能够让我感动让我感觉到温暖，所以我当然更加在乎他们啊

4今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么?

我总是聚焦在他们对我的好，打断一些不好的事情，总是让自己感觉越来越好，因为当我感觉好，我就会对爱我的人更好，我总是内观自己，肯定自己，感赏爱我的人，让自己一直进步，这样，我就有更多的能力去爱那些真正爱我的人。