之前说过要坚持写晨间日记。
持续记录的功用非常巨大,例如:某一天对我们来说很重要,因为它是我某一位家人的生日。这时如果我有每天记录的习惯,那么我就能找到去年的这一天我们是如何度过的。
那些值得记忆的日子,如果我们有记录,我们就能去追溯。
月度检视其实就是让我们有一个时间,对过去一个月自己的经历,做一个全面的总结。
如何做月度检视呢?
1. 先梳理关键字,例如:工作、健康、生活、旅行等等。
2. 结合自己“人生5万米高空”中的【2万米高空---目标】进行总结会更好,因为2万米高空里的事务大多是我们的年度目标。
3.每个月都检视一次过去一个月与当年【年度目标】的匹配程度,这一点非常重要。
人的大脑记忆不可靠,我们很容易就忘记很多事情。所以虽然我们制定了自己的各种目标,但是如果没有一个固定的时间,持续反复地去加深自己的认知,那我们的目标就不可能达成。因为久而久之,你已经忘记自己曾经有定下过这个目标。
所以我们要经常地检视自己的目标,并且检视过去一段时间里自己的行为是否在为达成这个目标添砖加瓦。
德鲁克曾在自己的书中分享了一个检视自己目标的方法,叫“回馈分析法”,这套体系在欧洲宗教界已经非常成熟了。
首先,他让我们列出未来9到12个月的目标;
然后,每个月都去检视自己在过去的这一个月中得到的成果与自己所定目标的关系。
所以我们不仅要每天写日记,每周做周检视,同时我们还要对未来几个月进行前瞻性的计划与思考,并且每月检视自己所获得的成果与自己目标的关系。
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