最近把日更的要求提了一提，怎么也要憋点出来。
最近一直在找一些自己的原因，比如为什么有些事情不敢做，为什么有些东西会害怕呢？可能还是得从自己内心找起来吧。在跟别人的交流中，听了哪些话是自己觉得不舒服的，听了哪些话是觉得又很受用的呢？为什么别人说了某一句话，就像戳中了我的小心脏，让我疼得火冒三丈。
“我”是一切问题的根源。
对于别人期望越大失望可能就越大，我们应该努力去做好自己。用心去感受，这个词大家应该听过不少来吧。这个道理应该人人都懂。但是这个用心感受，在哪里呢？你能找到吗？我好像还没找到，这个心在哪里。很多时候我们有情绪是因为我们的大脑，我们一直用大脑去思考去感受，被控制。怎么样去用心感受呢，用心感受的表现是怎么样的？
带着好多疑问，搞定自己，就是管好自己，做好自己，凡是跟自己比。最近带排也是一样，我们跟自己比，不受外界干扰。当我发现我们可以9点完成的时候，我们就定了一个9点完成必修的小目标。保持！保持住！就是突破。每一个人都跟自己比，就会突破。今天有老铁8点50多分还没有完成打卡，之前一定也没有交给我打卡文，我告诉班长不要催打卡，我也不催，看她自己！她在最后时刻完成了打卡。我们相信了她。很刺激，很有收获。保持改变自己的初心，而不是特意争个第一第二。
“我”是一切问题的根源。
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