坚持就是胜利。——毛泽东
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——朱熹
只要功夫深，铁杵磨成针。——李白
世上无难事，只怕有心人。——吴承恩
这些激励人心的词句是不是非常熟悉？在这个崇拜坚持的社会，一个人轻易的放弃就会被看做失败。当我们从网上搜索坚持两字，还是满满的正能量“坚持努力，是一种能力”；“再坚持多一点就会靠近梦想”；“坚持是唯一的意义”……
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网上有一个新闻，“42岁保安考研12年：即便错了，也不愿半途而废”，坚持了12年考研，即使身边的家人都反对，可是他还是相信知识是改变命运的唯一出路。在采访中他说了一句话：“有时候感觉麻木了，不知道究竟是为了谁。后来想想，有些事，即便知道选错了，但已经走到这一步了，只能错到底，总比半途而废好。”看到这句话，我心里有些难过，难道只有坚持，我们才能走向成功吗？我们赞美坚持，但是在适当的时候，我们是不是也应该适时的放弃呢？在《如何成为一个抗压的人》一书中这样写道：
有的时候放弃有助于你实现其他目标，放弃一个很难实现的目标，或者你让你生活悲惨的事儿，你就释放了实现其它重要目标的能量，辞职让你有时间和精力去写本书，结束一段感情后，你可以有机会独处并重新思考自己的人生，只有自己做决定，我们才能掌握自己的人生。
——《如何成为一个抗压的人》 ( 美 ) 道格•亨施 北京联合出版公司
《如何成为一个抗压的人》
( 美 ) 道格•亨施
事实上我们每个人都有极限。有些目标是实现不了不值得追求的。根据康考迪亚大学的卡斯滕菲洛斯的研究，持续为不可能实现的目标付出努力，如果这些人在生活中的压力非常大，他们就会变得更加消极，有可能还会患上抑郁症。而那些懂得适时放弃的人呢，全身炎症水平也较低，他们的身体出现问题的概率较低。有时候我们在社会规范下的负担会让我们喘不过气来，这时候放弃是我们能做的最具抗压力的事。
另一方面，人是有自主的需要的，我们渴望拥有自己选择工作种类，工作方式与时间以及其他相关的权利。而决定终止一个项目，一份工作或者一段感情就是这种权利的体现。我们是自己生活的导演，如果有别人来指导我们的生活，我们就会丧失乐趣以及生活的真实性。放弃，让我们重申了我们自己这方面的权利。
放弃不是让我们不求上进，不思进取，而是让我们换一个角度来看待失败。我们需要用成长性的思维去看待失败，去看待放弃。一个具备成长型思维模式的人，会把失败和放弃看成生活工作的反馈，当我们发现一个目标无法按照正常的规定实现的时候，我们会转化跑道，那其实不算是放弃，我们更应该将之称之为重新定位。达尔文因为不感兴趣而放弃了一份很有前景的医学事业，他倾注了毕生的精力研究大自然，《物种起源》改变了我们对生物进化的理解。乔布斯在大学时退学，因为一节书法课点燃了他对美与形式的热情。比尔盖茨就读哈佛时选择退学，建立了微软公司，建立了一个商业王国。
可能当我们放弃时，会有无数个声音告诉我们，应该坚持；还有的小伙伴可能会讲，我们如何知道，在什么时候能够是恰当的放弃呢？其实生活中没有一种神奇的药丸，告诉我们是恰当的放弃。但是我们可以尝试以下方法，看是否更有勇气更加清晰的去放弃。
第一，评估当前的情况，判断你想要放弃的事情是否会对你的生命很重要的领域产生消极影响，思考一下，如果你放弃接下来的生活会变得多好或者多糟。
第二，你是否是因为别人的期待而选择放弃，你考虑放弃时是否立即想到别人会怎么看你？如果是这样的话，请注意你可能是为别人而活。
第三，通过放弃你能得到什么时间能量，还是金钱放弃，能否让你专注于对你未来产生价值的事物上。
第四，思考一下10天后10个月后甚至10年后你会如何看待这个决定，试着不去考虑当下强烈的情绪，尽量保持客观冷静。
第五，要给自己定一个放弃的目标，设定个期限，在既定时间里没有成功就允许自己放弃。
有一句话叫“请赐给我勇气，能改变我可以改变的事；请赐给我平静，能接纳我无法改变的事； 请赐给我智慧，让我分辨这两者的不同。”我也希望，我们也能拥有适时放弃的智慧，发现人生新的可能性。
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