不要问瑜伽教练培训机构哪里好？和你分享瑜伽教练培训日记

《潜能瑜伽嫡传弟子19年进修第四天》

早上依旧有雨，所以在教室禅修，六点二十开始，仍然是拙火成就法，七点结束。

八点半开始讲座，接着《瑜伽经》继续讲解，今天讲了什么事禅定，如何禅定，如何通过禅定来达到无执。

因为这是瑜伽修炼之本质，瑜伽之所以博大精深，不是那些奇形怪状的高难度的瑜伽动作，那是很肤浅的东西。

人为什么要达到无执呢？因为当人“我执”的时候，心里就老有一个我，所以思想就变成了“我”的奴隶，一切以自我为中心，看不清事物之本质，使身心深陷于各种事物之中，无法自拔，痛苦不堪。

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只有达到无执之后，那么才能彻底的解放自己的身心，达到快乐，幸福，智慧的状态。正如老子在道德经所说“吾所以有患，为吾有身，及吾无身，吾有何患？”

又讲了除了禅定之外的觉醒方法，真诚，精进，正念等等，一直讲到接近十二点然后下课吃饭。

老实讲，这么几行字，已经讲了四个上午了，要是读这几行字，一分钟都不要。这就是我们这次课程讲解的独到之处，系统，本质，细致，多角度的来讲解瑜伽经。

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这是我第一次这么细致入微的讲解瑜伽经。我估计讲完瑜伽经怎么也得有四十多万字吧。如果回头有空，我会整理出来，成为中国最正宗的瑜伽经著作。

因为我希望潜能瑜伽嫡传弟子是真正的瑜伽修行者，而不是和其它瑜伽教练培训机构的人一样，做动作的奴隶者。

我希望潜能瑜伽嫡传弟子去教给别人真正的瑜伽，去传播瑜伽生命智慧，带给别人生命生活各个方面的好处。从这一点来讲，潜能瑜伽是中国最伟大的瑜伽，潜能瑜伽嫡传弟子班是中国最伟大的瑜伽教练培训，这也是我干这个工作最大的意义，当然这需要思想有相当层次的人才能理解。

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老天下大雨，那些不生很的草木，不会得到滋养，反而只会加速腐烂。如果思想层次达不到，听这类型的课那就是对牛弹琴。

是不是所有潜能瑜伽嫡传弟子思想都能达到这个层次呢？很实际的说，不是。我经常说个别人来潜能瑜伽学习是走错路了，因为他们始终只停留在把身体练得柔软和和能做高难度的动作。

这样的人思想境界上根本就生不了根，听这么高层次的课程，只能像无根之草木一样腐烂掉，这也是无可奈何的事情，你看孔子弟子三千，也只有七十二贤人，人的思想层次毕竟是分三六九等的。

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下午三点接着讲《瑜伽经》，讲了Om的各种唱诵方法，般若的各种类型，干扰意识的各种情况，比如疾病，自欺，怠惰，疏忽，纵欲，怀疑，不精进，不坚定等等。

一转眼就讲到了六点，今天是星期天，晚上没课，所以大家一起去吃饭。

今天整整讲了六个小时，中途总的休息了十分钟左右，应该讲了四五万字，小半本书。早上从第一句话喉咙就是沙哑的，还好，一整天讲下来也没加重。一天就这样结束了，充实而美满！