“太阳是孤独的、月亮是孤独的，星星却显得繁多且喧哗。意志薄弱的人为了摆脱孤独，便去寻找安慰和刺激；意志坚强的人便去追求优秀、充实个性。他们的出发点一样，结局却有天壤之别，前者因为孤独而沉沦，后者以为孤独而升华。”这是汪国真在《孤独》中写道的。
只喜欢一个人待着我认为应该从两方面来看:
1.有些人喜欢一个人待着，喜欢一种独处的自在，喜欢一个人静静的看书，喜欢一个人静静的看电影，喜欢一个人静静的吃饭，喜欢一个人静静的做自己喜欢的一切事情。一个人独处时反而能静观自己，独立思考，对很多事情看得会更通透。《大学》里的一句：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
你觉得一个人窝在家里看书比跟一大群不熟的人去K歌更快乐，那勉强自己的后果只会是:书也没看成，还在歌厅里尴尬得要死。
你觉得一个人躲在办公室里加班、吃泡面比跟着爸妈去参加酒会更自在。那勉强自己的后果只会是:你讨厌游戏人间的自己，你爸妈也讨厌不会左右逢源的你！
与其这样扑进人潮之中，假装和世界抱作一团，不如就接受了那个一个人待着的自已。
当一个人独处的时候反而会冷静的分析问题，不受情绪的影响，做出理性的选择。而这种状态是发乎自己的内心，能让自己开心舒服。
我们每个人都是不同的个体，每个人都有属于自己的内心世界，看待事情的方式都会有所不同，所以我们应该尊重每个人不同的喜好。也应该尊重每个人独有的生活方式。
2.有些人喜欢一个人待着，是因为社交恐惧，这种状态主要表现是害怕一切社交活动，害怕去人多的地方，在人多的时候感到紧张，不敢表达自己，由于恐惧排斥与他人交流沟通，排斥与陌生人正面接触，从而缺乏对社会的信任和与他人的联结。
所以大家可以观察一下我们身边的朋友，那些喜欢一个人待着的朋友，是喜欢这种生活方式还是因为一些心理方面的困惑造成的。
如果是因为第二种情况，我们需要给予对方更多的关心和理解，引导他正视自己的恐惧，积极的调整心态和认知，去融入和参与社会活动，增强自己的自信心，当建立起自已独立的自尊体系时，所有的困惑也就引刃而解了。
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