今早约了师傅疏通厨房下水道,没想到物业师傅的压力泵解决不了问题,换了另一位专业疏通下水道的师傅,结果搞了一阵子却还是没解决问题,告诉我需要处理外头其他的管子,只能再预约时间等晚点处理。这下我仿佛感受到被“堵”的不只是下水道,还有我的心情……
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它让我联想到昨天早上去运动前,我整个人都是昏昏欲睡的状态,但还是坚持去了,本以为自己动不起来,但在松解肌肉时,教练捏了下我的“胸锁乳突肌”,疼得我嗷嗷叫,但被“虐”了下之后,却清醒了不少,后来的锻炼很在线,身体的每个毛孔都在渗透着汗珠,锻炼的当下是辛苦的,但结束时却是感觉超级爽。
活在广东,尤其最近的天气,估计十个人九个湿气重吧?而我想到最好的祛湿方法应当是运动。对于长期久坐,懒于动起来的人,身体素质能好到哪儿去?长期以往,生命的质量都受到影响。疼痛感就像是身体向我们发出救命的呼喊声,正所谓“通则不痛,痛则不通。”在我们经络还没被堵得厉害之前,不如及早去疏通,无论是运动、艾灸、还是开怀大笑,都不失是个好办法,千万别落得像我的下水道那样折腾人。
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