成功日记303/500

1. 完成早安卡，英语卡，成功日记。
   2.上午到学校给家长们开收据，并去银行办了两张卡。
   3.下午休息到4点，去学校备课。一直愁云惨淡，很容易怒。为什么对此人如此不喜欢呢？是因为自己能量太小，还是在内心责备自己？

4.不管怎样，做得好的一点是“情绪恢复快”，并能正确处理事情。
“化悲痛为食欲”真的有用。吃了一根热狗，真的感觉好多了。
5.晚上开会前，老公擅自做决定。不吃饭，先在学校开会。打乱我的计划，又很生气。也许“事情脱离自己掌控”，这种失去控制的感觉，让自己生气。开会时，把头靠在椅子上，放松着。闭上眼睛，看着“宁静致远”4个字，让自己心灵归于宁静。
开始试着在本子上梳理为什么一整天，焦虑急躁而易怒。绝不会是一件事引起，而是一连串事引起。
6.晚上回来，两人都为学校的糟心事心情不好。拉着老公在下面篮球场走了好几圈，告诉他我不想把情绪带到家里。这真的是个好习惯。
散步了5.6圈，心里生气的，郁闷的，都在边散步边聊天中飞走。之后一起开心回家。

7.一起刷视频，有个两口子对话的恩爱视频，老公竟要我跟他一起配合来演说一遍。睡前对话，一起讨论了孩子教育。也说出了他的心声，说了开支之大，并说了具体事情。我说我会引导孩子们感谢他。来这里这么愉快，不是因为我好，而是因为姑父好。这真诚的话让他听了更加高兴。

一颗平和的心，太重要。
所有的焦虑，都可以用行动解决。
期待第二校。

我的使命:
1.家族使命，责任。和谐而富有。（教育）
2.个人和学校使命: 亲子学校，传播家庭教育理念。让家长孩子们真正受益。

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