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你该为你的痛苦买单------蓝乙心理咨询手记1 - 草稿

你该为你的痛苦买单------蓝乙心理咨询手记1 - 草稿

作者: 蓝乙 | 来源:发表于2017-12-26 11:02 被阅读0次

        当我接到来访父亲电话咨询时,听完他的描述后,我开始在头脑里描绘来访的样子。这已经成为我的一个习惯。

      与来访见面的第一瞬间,我头脑里的图像完全更改。这让意识到"你说的未必是你看见的。"来访小A高高的个头,体型偏胖,说话间不时流露他的紧张和不自在,甚至不能流利清楚地表达。这与他的年龄并不符。

        庆幸的是,小A慢慢地开始自在起来,讲述了他的故事。故事里带有许多许多恨,许多许多怨。故事里,小A是个受众人排挤,每天盼天黑,每天只想做梦的大小伙。因为天黑了,他就看不见别人鄙视的目光,也听不见他别人带刺的话语。因为在梦里,小A是自在的,强大的。他可以大声对他们吼叫,他可以和他们战斗。

      愤怒和无助的小A,因为不能忍受别人的谣言而痛苦。谣言真的只是谣言吗?其实不然。当你愤怒的时候,你只关注传播谣言的人或者谣言流传的范围,你忘记关注谣言本身。仔细看看它,你会发现它是存在的,只是你不愿意接受而已。

你该为你的痛苦买单------蓝乙心理咨询手记1 - 草稿

        看见和接受都是痛苦的,但却可以让你很快变得自在。

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