《人生遥控器》讲述了男主人公纽曼的人生旅程。纽曼属于中产阶级，是一个建筑设计师，为了生活，天天要工作，天天要加班，因此推掉了全家去露营的计划，错过了儿子的游泳比赛，即便赶上了个末尾，也是人在曹营心在汉，一边接着老板或客户的电话，一边心不在焉的应付着家人，……为了让家人生活的更好，为了成为合伙人，常常冷落妻子和儿女，纽曼也逐渐变得脾气暴躁，不满意自己的生活，神奇的、智慧的遥控器出现了，在纽曼受不了的吵闹、日常的琐碎、必要的社交时，他可以快进自己不如意的生活，启动自动驾驶模式躲避必要的亲情链接，他最后是成功了，但他错过了儿女的成长、妻子的交流、父亲的"啰嗦”，导致妻子的离去，失去了和父亲最后一面，弥留之际他幡然醒悟，家庭、亲情都重过工作。
遥控器是智能的，它会根据你经常设置的模式而开启自动驾驶功能，就和我们的大脑一样，对于自己不耐烦的、厌烦的、有碍于工作的事物，采取略过、忽视、漠视的态度，盼望着糟糕的事情快速过去，那么我们的大脑就会形成固定思维和习惯，从而错过我们本该认真对待的日常生活，在儿女的成长历程中缺失了父母的参与，在父母的逐渐变老的过程中缺少了作为儿女的陪伴和孝顺，这些不就是生活吗，我们口口声声说工作是为了更好的生活，那就好好安排我们的生活吧，千万别背离、脱离我们本该融入其中并认真对待的生活。
从这部影片联想到我们日常的生活，不管生活是一帆风顺，还是一地鸡毛，不管家庭是和睦幸福，还是吵吵闹闹、矛盾重重，它都是我们必须经历的人生旅程，家庭和睦、生活一帆风顺的，我们继续保持；有问题需要解决的，协调好工作和家庭的关系，安排好时间。不是逃避问题，而是先解决影响我们情绪的问题，只有处理好了关系和情绪，才能更好的生活和工作。工作永远都做不完，而且谁都可以做；而陪伴家人却是有限的，谁也替代不了我们作为父母、儿女应尽的义务和孝道，在儿女成长的过程中你缺位了，他们便不需要你了；在父母最需要你陪伴和尽孝的时候你不在，子欲孝而亲不待，别成为永久的遗憾。 我们不缺少理论，道理也都懂得，遇到问题、矛盾不怕，正好在事上练，做到知行合一，好好生活。
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