为什么需要《逆商》

  高考时，我考的特别差，几乎家人放弃的那种状态，当时我就在想，考得这么差，我该去哪里读大学，为什么考不好，我有这么差吗？整个暑假都在为这事烦恼，天啊，我现在回想起那段黑暗经历，觉得特别无助，当我看到《逆商》这本书时，我才知道高考的逆境，我并没有很好的解决，以至于我用了很久的时间才能释怀，那为什么会出现逆商这个词，我们需要逆商吗？带着这些问题，我们来看这本书。

  第一:为什么需要逆商，我们总说需要情商和智商，那需要逆商吗，在这个社会，我们每天都会遇到各种问题，严重的事情比如失恋、离婚、破产、家人去世、身体受到伤害，小的事情比如今天被老板骂、这个月工资变少、迟到、家里的电器坏等很多每天都会遇到的麻烦事，那我们该怎么面对这些麻烦和困境，是抱怨吗？不是，而是找到问题源头和积极面对，逆商就是在逆境时，我们更好的去解决和面对困难的方法和技巧。

  第二:认识逆商。在认识逆商前，我们把人分成3种，第一是放弃者，第二是扎营者，第三是攀登者。我们身边有一些人，他不会做任何努力，觉得生活就这样了，不需要追求更好的生活，习惯平淡的生活，那这类属于放弃者。扎营者是在社会有一定地位，当他拥有一定地位后，他不会想要更大的改变，而是选择稳定，停止努力，安于现状。攀登者是有一定社会地位，但会看淡名利，还会继续向前，继续发现更多可能性。当我们出现逆境时，不同身份的人，所做出的决定也会不一样。

逆商的四个维度1、掌控感，比如这个月业绩差，那你对这个业绩的掌控有多大把握，是可以调整，下个月会提升，还是没有掌控，觉得自己无能。

  2、担当力，比如公司明天要开会，但投影仪突然坏了，这时你是会想办法去解决投影仪坏的问题，还是逃避，避免惹麻烦。

  3、影响度，比如失恋这件事件，你觉得它对你的影响力大吗，像我失恋的时候，我觉得整个世界都黑暗了，这个状态都特别差，我当时就觉得它会一直影响我。但我身边的朋友失恋，过几天就治愈了，又继续寻找下一段恋情，这就是影响力。

  4、持续性，比我减肥失败了，我特别沮丧，觉得这辈子都无法减肥成功，也拒绝尝试更多的方法和运动，于是就一直循环减肥失败这个事实。

  当我们了解自己属于什么类型的人，和了解逆商的4个维度，我们才能更好的去分析逆商该如何去解决。

第三：提高逆商，书中有介绍了提升逆商的工具，就是LEAD工具。

  1、L ---Listen倾听逆境反应，比如有个疯子冲你大喊大叫，骂你是废物，骂你没用，你肯定不会理会，但如果这个人是我们自己呢，当出现困难时，我们内心会觉得，对啊，我没有能力，我就是做不好这个工作，我就是笨才考不好啊，这是我们对自己的否定，当出现逆境时，我们要不断倾听内心的声音。

  2、E---Eexplore探究结果对自己的担当，比如高考失利以后，我们先研究这个结果，可能是复习不够，状态不佳，发挥不好才导致这个结果，只有自己才可以承受这个结果，问别人也不会有太大的改变，当我们承受这个结果时，我们要重拾掌握感，把自己的状态调整起来，不要因为这个结果，而影响往后的生活。

  3、A---Analyze 分析证据，分析是重新梳理整个事件过程，在发现问题中找到解决方法，并打掉消极心态。给自己提3个问题：

1有什么证据表明我无法掌控？

2有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其他方面？

3有什么证据表明逆境必然会持续过长时间?

  回答这三个问题，你发现答案都是否定的，如果你回答是肯定或者更槽糕，那你可以看看美国独臂棒球手 吉姆阿伯特的事迹， 吉姆的梦想是成为职业棒球手，但他只有一只手，为了锻炼体能，他首先学会跨栏，成了跨栏的奥运冠军，加入棒球队后成为令人尊敬的棒球投手。

  在对比别人的事迹或身边朋友的故事后，你真的觉得困难不能克服吗？

  4、D---DO做点事情，当问题出现后，把解决问题的方法具体到时间地点人物清楚的写出来，用列清单的方式写出来，并且通过漏斗法，筛选出一个方法，并且有计划的去行动，而不是消极等待。

  通过不断的出现问题解决问题，把自己的状态从放弃者转换到攀登者，才能不断提升我们的逆商思维。

  书中还有大量的测试和工具让我们对逆商的认识和锻炼，但只有我们更好的掌握整个局面，发现问题并采取积极有效的方法去解决问题，这才是对逆商最好的锻炼。