（一）年度计划变年度之痛
2019我没有给自己太多具体的计划，我几乎很少给自己制定什么年度计划，唯有一次，是2017年的新年，第一次给自己定了计划，定了9个，特意做了一个九宫图放在了微信封面，本想着以此提醒或激励自己，甚至奢望着以视觉化图景实现梦想成真，然而结果确是到了年终，一个都没实现，并且在一整年中，除去第一个月的信誓旦旦之外，之后随着时间的流逝，每次当我看着那副计划图，我就总有一种压力，总有一种没法实现的内疚感，自卑感，自我否定感。
所以到了2018年年初年度计划再次热火朝天的时候，我就只好默默的装作视而不见。因为我清楚自己那时的状态，即使定100个计划即使一开始多么坚定，但那些浪漫伟大的蓝图最终的结局只有一个，变成我更大的遗憾更大的内疚更大的自责。
所以到了2018年末，当新一轮的年度计划大潮再次来袭时，我没有任何的冲动。尽管我很钦佩那些自律自我实现的年度计划的胜利者们，但我更清楚我不适合这个游戏。
2019我没有制定任何细致的年度计划，没有任何的梦想清单，但2019我给自己一个开放性的指引或目标。这个目标就是在2019年，带着一种头号玩家的高度觉知，不断突破自己挑战自己，放下所有之前对自己“应该怎样”“应该做什么”的限制信念和各种所谓完美的身份认同，而是去全然体验各种恰好来到我身边的项目或角色，在这些新的游戏面前新的体验里面，去联结真实的自己，去发现本自具足的自己，去释放无限可能的自己。
（二）挑战不期而至
就在我坚定了这样的方向之后，刚好12月底的时候，有位朋友突然邀请我去做年会的主持人。当时尽管我挺担心的，因为上台分享说话这真的是我非常惧怕非常没有底气的事，但在我觉知到这是生命在2019给予我的第一个挑战时，我就战战兢兢的又有点跃跃欲试的答应了。
年会是在1月5日，在接下来的一周，虽然我还是很紧张很担心，但是我并没有为此花费太多时间。如果按以前的我，如果接受一个新计划，我一定会提前好多天就开始密谋开始思前想后，晚上一遍遍的在脑海里想象和设计着所有的细节，一遍遍彩排着现场的情景，一遍遍不厌其烦精益求精的组织着我要说的话。我极尽所能的完美着每一个细节，只是因为我不希望出任何差错，我期待展现自己最完美的一面，我渴望得到大家无懈可击的认可。总之，我想我试图控制一切展现看似完美的一切。
可是每一次我如此完美设计的一切，最终却连呈现的机会都没有。因为每一次当我兴致勃勃的设计好一切时，在第二天早上醒来，这一切就幻化成一个泡影破灭了。我脑海中所有堪称完美的计划都会在我恐惧担忧的行动力面前，消失的无影无踪。而这也成了我多年的心头大患，一次次计划的落空，一次次在我心头划下一个刻痕：我就是一个虚无缥缈的空想家，我就是一个一事无成的失败者。
夜晚我雀跃我得意我庆祝着自己的创意灵感和才华，白天我跌落在没有行动没有结果的深深自责和懊悔里，就这样我一次次在雀跃和跌落的轮回里，在光明与黑暗的轮回里，无限重复停滞不前。
（三）放胆去试，放手去做
过去的两年，经历了一些生活上的善意敲打，我的觉知提升了，我开始意识到自己一直在同样的漩涡里打转，所以慢慢的才开始改变，因为每一个漩涡，不论大小，它只会让人不断沉沦。所以在去年，我鼓足勇气尝试改变，从小事开始作出行动，后来几经放弃但最终还是坚持写完了我人生的第一部小说，尽管目前这部小说并没有取得什么外在的成就，但是它的完成对我而言，却是我生命中非常关键的转折。我终于不再被那种“虚无缥缈一事无成”的自我封印给压制了，我终于直面并愈合了这道在我心口已久的裂痕。
所以在接受主持人挑战的时候，我首先告诉自己要放胆去试，我是没当过主持人，我也非常恐惧在众人面前讲话，那种感觉就像是把自己完全拎出来给大家围观，但是这一次不论有多少的理由让我拒绝，我始终有一个坚定的信念：我不能再退缩了，战胜恐惧战胜没有的最好办法，就是去面对它，靠近它，感受它，成为它，超越它，放下它。
其次我告诉自己，这一次我要尽量去放手，不去做过多计划，我要尝试去联结内在那个具有解决当下一切智慧的自己。之前我太爱计划了，我太追求表面的完美了，而很多时候这种人为精心设计出来的完美，却是冰冷的是死寂的是虚假的，远离了生命本然的真善美。
在我跟自己这样沟通了之后，我少了以往的焦虑，1月4号之前都没有放太多精力在主持上，而是做自己想做的其他事。到了1月4号，我才开始做一些准备。我把整个流程梳理了几遍，然后根据自己当时的感受把台词串了一遍。因为还有另外一个主持人，一方面为了我俩更好的配合，一方面还是担心自己临时忘词，所以我就把整个串词写了下来。
当天晚上也没有过多的联想明天的情景，像往常一样看完书哄着孩子就睡觉了。1月5号因为要坐高铁早早的起来，拿着前一晚准备好的东西就出发了。一路上心里都挺淡然的，没有特别的紧张和焦虑。到达会场，一边修改之前整理的会议流程一边帮忙协调各方面的工作，期间也没有时间看串词，等忙到中午化了妆吃了点饭，就差不多开始了。大概和另一位主持人沟通了一下整个环节安排，活动就正式开始了。
要上台了，还是有点紧张。起初也都是拿着打印好的串词在读，前几个环节都有点局促有点放不开，几乎是处在一种紧张小心翼翼的状态里，走步和台词也都有点慌乱，节奏有点快，中间还念错了几个字。加之有位演讲嘉宾临时有事调了次序，之前写的台词又要重新修改。所以整个上半场我个人体验基本在一种慌乱紧张的节奏里完成。
下半场开始之前中途休息了几分钟，我自己复盘了一下上半场的体验，发现虽然我自己感到挺慌乱的，但是台下的观众并没有感觉我是第一次主持，所以我也就释然了很多，并且我发现上台之前我非常期待一切都要按预先计划好的流程来走，但中间出现了一些临时调整后，我慢慢的感觉或许也不需要那么强求要按计划的来，某些意外的小插曲也好，甚至一些不再计划内的失误也好，其实这样的现实也并没有那么糟糕，观众好像也可以欣然接受这样的结局，甚至她们根本不知道在计划和现实之间发生了什么改变。她们以为眼前的一切就是原本计划好的。
而这一切的担心和顾虑却都只是我自己给自己的。我总想给观众一个百分百满意的体验，我担心万一哪里出错的话她们会不会觉得不值门票，所以我一直战战兢兢，甚至不惜以某种假象的完美来获得她们的认可。可是究竟什么才是完美呢，或许真正的完美正好也需要有一点不完美呢？
当我这样去反思自己，放下凡事都要按计划实行的控制欲，看见自己内心深处生怕让别人失望的自我强迫和自我苛求之后，我的身心也慢慢的放松了下来。接下来我想以一种开放的心态去接纳即将发生的一切，在信任和臣服的同时，允许自己出错。
所以下半场我尽量的保持更高的觉知，试着不去念词，而是让自己当下的灵感和直觉的语言来表达，所以尽管还是有点担心有点紧张，但是我却开始了真正的放手。而在这样的尝试里，我变得活泼了，开始和观众互动了，我的声音更加响亮了，我的表情更加自然了，我不再紧张去看打印纸上的文字，我不再努力去博得大家的认同，只是跟随自己当下内心最直接的感受，去说去做。
尽管这个过程中我也有几次说的不太顺溜，有些措辞也不是非常恰当，并且内心还是自始至终有点慌乱，但是我清晰的感受到所有的这一切，感受着自己的紧张，感受着自己的笑容，感受着自己的放松。
快到结束的时候，我感觉整个人彻底的坦然了，真实了，流动了。我开始主动的去说一些话，主动的引导大家做一些事，没有任何预先哪怕内心的彩排，而是脱口而出，想到什么就说什么，那一刻我真正的放手了放松了，但那一刻我却感到无与伦比的满足，我感受到自己内在真的有一份力量有一份智慧，她不需要我提前安排，也不需要我努力表现，只是在那个时候，当我完全放松下来时，当我完全回到真实的自己而不是期待中我想呈现给别人的某种形象时，那份智慧那股能量就自然而然的显露了。
（四）信任生命，全然绽放
第一次当主持人在平静的喜悦和满足中结束了，但是这一次体验却带给我非常多的收获。
首先我再一次打破了自己行动力不够的魔咒。尽管我的执行力还是有很大的提升空间，但是现在的我不仅有顶层设计的规划能力，还有勇敢的行动。并且因为有了行动的支撑之后，我会更加自豪我的规划和设计能力，当没有行动力时，再美的规划和想象都只是泡影，但是一旦有了行动之后，唯一能阻碍我们绽放的就是你的想象力的大小了。
其次通过直面我的恐惧，直面我的弱势，我从表面的黑暗中获得了光明的力量。今早我看到一个非常智慧的观点。不是光明照亮了黑暗，而是光明从黑暗中而来。如果一个屋子是黑的，按照我们之前的想法，拿来一根蜡烛便可驱走黑暗，可问题是如果蜡烛熄灭了呢，蜡烛熄灭了之后屋子依旧是黑暗的。所以说一时的光明并不能驱走黑暗的本质。那更究竟驱走黑暗的方法是什么呢？
就是打破整个屋子，让黑暗显化融入无穷无尽的光天化日之下。所以放下恐惧克服紧张突破弱势的最根本之法，就是去直面它，尽情的感受它，在这种全然的体验中将它破碎，而在它破碎爆炸的过程中，你会在刹那间联结到黑暗中蕴藏的无限的能量，你整个人的意识都会被瞬间扩大夸张，而这是黑暗带给你更大的光明。
最后也是我非常感动的一点，就是它让我再次相信再次联结到内在具足一切的自己，让我感受到自己真实无限的能量。我其实很久就知道每个人本自具足，每个人佛性具足，每个人生来就具有无限丰盛。可是这一切在我之前的生活体验里并没有，相反我觉得自己体验到更多的是匮乏，是不足。所以尽管头脑上明白，但心里就是没有那种坚定的信任，或者只有很少的相信。
而这一次的体验，包括第一次尝试写小说，它们让我越来越看见自己，回归自己，让我开始不断相信我是有源源不断的智慧和能量的，只是这部分能量被我过去的经验和意识给封印了，就像孙悟空当年被压在五指山下一样，我需要不断的去解锁不断的去揭去各种集体或自我的封印之后，在接下来更多的实践和体验中，我就可以一点点找回、拿回自己与生俱来的能量。
所以尽管现在我只是迈出了非常小的步伐，但是我很开心我已经在路上了。尽管我知道接下来路途中我还会有各种纠结各种不信任各种退缩，但是不论怎样我都会勇敢的走下去。
我不对未来的自己做任何设限，但是对于每一个来到我身边的体验，我都会带着一种更高维度的觉知，更加开放更加全然的去面对它，经历它，因为只有全然的体验过了，我们才能够彻底的放下，才能彻底的不执着，而在和每一种体验相知相连的过程里，我才能不断的联结到真实的自己，发现更多可能性的自己，回归和绽放无限精彩和丰盛的自己。
每个人都是生命孕育出的一朵稀有之花，但唯有你的觉醒才能令其怦然绽放。
感恩大家，祝福大家，更多关于我的实修成长，我会继续毫无保留跟大家分享。我是一个平凡的女人，但我也是一个独一无二的生命之花，我希望自己这一路点滴的绽放之旅，能够带给大家一丝感同身受的陪伴，我是另一个你。感恩遇见，感恩生命。
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