最近有一种奇怪的行为模式一直困扰着我:
减好了肥,再鬼使神差的去吃增肥食品。
约等于减肥-增肥-减肥-增肥-减肥无限次循环的怪圈中。
昨天买了巧克力蛋糕,蛋卷,蛋黄酥,每一种都看上去特别的美味,心里只流口水。
买来之后立刻消灭了2个蛋黄酥,下肚之后满足感爆棚,酥脆的外皮,绵柔的中间层,以及最中心的咸蛋黄,啊,简直是人间美味,极品!
然而吃完之后肚子就开始涨涨的有点难受。去查了一下,1个(大)蛋黄酥(60.0克)大约233大卡。而我吃了两个,大概就摄入了将近500打卡的热量。妈呀,供给给脑子一天的热量都够够的,还多出来近100大卡的热量。
美味无比的蛋黄酥吃好两个蛋黄酥之后,看到鸡蛋卷在向我招手,我两眼放光的去迎接他们的怀抱,一根鸡蛋全被我卡擦卡擦的干完。
当天晚上我没想法再好好的吃完饭。晚饭只吃了2块黄焖鸡米饭中的鸡块,以及豪大大鸡排中的里脊肉(大小约半根手指那么大)。
当晚的罪恶感上升至80%!
临睡之前量体重(未带手机),48.6kg。虽然有负罪感,但是实际心理活动是:哟,我这么吃居然也没有超过49kg啊,哈哈哈哈,看来不错。
今早晨起之后再次过磅,48.3kg!! 一个晚上,再加上肠道的代谢,又轻了0.6斤!妈呀,我有点欣喜。昨日暴食之后的罪恶感下降了50%。
虽然体重被控制下去了一点但,然而,令我意向不到的事情再次发生。我又被蛋黄酥召唤过去了。
早上我非常快速的整理房间之后,感觉到有点累,并且很渴,又去上了一趟很爽的大号。一切安顿好之后,忽然间又想起了昨天美味的蛋黄酥,还有2个,对,我记得非常清楚。还有2个可爱的蛋黄酥在向我招手,他们可爱的圆圆的小脑袋,顶着无数黑色的芝麻粒的小眼睛和我说:" 嗨,美女~ 来嘛,来吃我呀~~” 。
妈蛋,我被这两个小妮子叫唤过去了,在10分钟之类,我迅速解决了她们,只留下如下图的残局——因为此时我的胃,又被撑满了。
此时的罪恶感,上升到了99%!!!!!!!!!
被席卷的蛋黄酥残羹我决定,中午的午饭,就只喝一杯类似于“青汁”的东西!
拜了个拜~
看我下次还能作到什么时候。
对了,我的目标体重是:88斤。
吃瓜群众:你先达到95斤在说吧~~
我:(哭脸)
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