控制饮食

连续两天吃火锅，确实很舒服，可是过后就难受了。

因为自己要面对很多高嘌呤的东西，段时间内分解还是比较困难的，因为之前尿酸一直就是处于一个偏高的状态。

加上前两天在食堂吃饭也是吃了点海鲜。

然后就集中爆发，第一次脚疼的感觉，深有感受，控制两天的饮食，确实有点难度。