1.只有健康是自己的，如果没有健康的身体，名誉金钱和其他都是零。
2.自己的累和疲惫不要随便吐露，因为没有人会感同身受。
3.努力精进自己，提高技能，这是你生存下去的底气。
4.学会多听少说，说话慢一些，给自己思考的时间。
5.这个年龄不需取悦任何人，做好自己就可以了。
6.多阅读、勤思考、听音乐，学会放松，让身心松弛下来。
7.不闲聊，不把时间浪费在无意义的事情上。
8.努力挣钱，控制消费，开源节流，有储蓄目标。
9.坚持运动，保持身材，饮食规律，早睡早起。
10.教育好孩子是重中之重，给与最好的陪伴和榜样的力量。
11.控制欲望，一切从简，过精简生活。
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