大家好，今天是2024年9月16日，星期一，农历八月十四，是2024年第三十八周的第一天，2024年已经过去了260天，2024年还剩106天，这是我2024年的第三十次周复盘。
一、习惯养成
6:00早起7天
阅读7天，写作记录7天
二、学习输入
本周微信读书15小时43分钟，日均2小时43分钟。
1.读完了今年第42本书钱钟书的《围城》（12小时3分钟）
初读《围城》是冲着书中那句著名的话:围在城里的人想逃出去，城外的人想冲进来，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大多如此。不过当时并没有留下多深的印象。
再次开启钱老的《围城》是由于笑来老师的推荐，笑来老师说他把钱钟书的这本书读了好几遍，书中太擅长用比喻了。
我之前好像没留意这些，这次打开重读发现真如笑来老师所说，特别是前半部分。
一般人的比喻啊，类比啊，都是因为两个事物有相似之处而放在一起来说。钱老类比的高明之处在于他可以把完全不同的两种事物放在一起类比，感觉就是啥都可以拿来为他所用。
比如书中提到的大眼睛和政治家的话，都大而无当（这里恐怕要得罪一部分人了）。
另外，书中的讽刺手法也运用的恰如其分，因此被誉为是现代的《儒林外史》。
有人说，每读一遍《围城》都会有新的感受。虽然结局不会变，故事依然是别人的故事，但《围城》却是自己的围城。
2.重读今年第43本书《打开心智》（3小时39分钟）
这次是跟着群友再次阅读李睿秋的《打开心智》，里面一些内容和理论依据和周岭老师的《认知觉醒》是一样的，旧知识读起来是比较快的。不过因为要跟着大家打卡，所以每天也都能再从中读出新味来。
01焦虑的本质其实就是对于不确定性的恐惧。一件事情，如果我们明确知道它会顺利，我们不会焦虑；如果我们明确知道它不会顺利，我们也不会焦虑（取而代之的可能是恐惧或沮丧）。
唯有在它有多种发展的可能性，并且我们难以确定哪一种可能性会成真的时候，它的不确定性会占据我们大脑大量的空间和资源，使我们被迫去思考每种可能性的结果和应对措施。
02觉得自己的脑子像生锈了一样转不动，该如何提高自己的思考能力？
一个简单的建议：试着去读一些复杂的、需要动脑的文章或书籍，从你只能勉强理解的难度开始。不用强求读懂多少，也不用追求从中得到多少收获，但要努力读进去。
这样做的目的不在于从其中获得启发，而在于锻炼我们的大脑，让它逐渐习惯这种需要动脑的模式，进而当我们遇到问题时，大脑能够快速运转起来。
三、收获与反思
1.这一周的工作主要是迎接新生报到，虽然学生人数多，但是整体流程进行的比较顺畅，连贯。
2.明天是中秋节，这两天主要是趁着中秋假期，和家人团聚，平时大家都比较忙，能聚齐的时候也不多，亲情也确实被忽略了。
四、感恩
1.感恩我的家人，我的一切成长都离不开家人的关心。
2.感恩大自然，无私地为我们提供一切。
3.感恩本周阅读的书籍的作者，为我提供了这么多好的精神世界。
4.感恩遇到的一切，一切都是最好的安排。
5.感恩认真生活的自己。
五、计划完成情况
本周更文4篇，简书上做到了日更。
六、下周计划
1.每天读书不少于1小时
2.每天写作
复盘才能翻盘，本周的复盘就到这里，下周我们再见！
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