人生短短数十载，我们经历的事情实在太多太多。总会遇到一些不顺心的事，让我们在短暂的人生中感受到悲伤和痛苦。
有时我们会因此而变得悲观消沉，失去了对生活的热爱。其实人生就是一个不断治愈自己的过程，只有自己足够强大，才能不被外界所影响。
带着伤口奔跑，才是人生常态。
我们要做的，就是学会给自己当医生，一边受伤，一边治愈，一边成长。
当你心情低落需要自愈时，这三把“钥匙”或许可以帮到你。
01
接受，才能改变
人活一世，总会遇到很多事情，有时我们必须学会接受。只有接受了，才能改变自己，让自己变得更好。
如果你真的想让自己变得更加强大，那就先学会接受现实。
俗话说：人生不如意之事十有八九。人不可能事事顺利，生活中总会遇到很多困难和挫折。
当你遇到不顺心的事情时，千万不要抱怨和消极，只有当你学会去接受现实后，就会发现一切都会变得不一样。
就像陆游诗中所写的一样：
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
希望你在今后的人生中能够接受失败、不畏惧失败，做一个内心强大的人!
02
改变，才能进步
成长是一个漫长而曲折的过程，需要不断摔倒和爬起，修补自己的弱点，培养自己的优点。
如果不改变自己，就无法适应生活的挑战和变化，也就无法成长。
事实上，成长的过程就是不断完善自己的过程。
《中说•周公》有云：通其变，天下无弊法;执其方，天下无善教。
改变，这两个字可圈可点，可广可窄。它是贯穿我们一生的事。
每个人都如同一潭清水，最终是流入大海成就自己，还是困于深山隐藏自己，都取决于潭口是打开的还是封闭的。
一个拥抱变化、与时俱进的人，他的心情必定是愉悦的，脑袋是活跃的，身体也是健康的。
03
放下，才能轻松
放下，不是放弃，而是让我们在面对挫折时，坦然面对，才能让自己活得更轻松。
生活中有太多的人，明明不想放下，却又总是在内心中放不下。最终只会让自己的生活变得越来越累，越来越痛苦。
很多时候，我们之所以感到痛苦和累，并不是因为没有得到自己想要的东西，而是因为我们的心太过于执着。
当我们学会了放下，才能活得更轻松。放下不必要的人和事，你才能把生活中的精力放在更重要的事情上。
就像《开心谣》里唱的：
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
无论何时何地都要明白：生活很简单，人生很短暂。在短暂的人生中多一点快乐和开心，少一点烦恼和痛苦。
每个人的人生都不是一帆风顺的，总会有一些烦恼和痛苦。
只要你肯去接受，敢于去改变，就会发现其实并没有那么糟糕;
当你试着去放下过去，那么不开心的事情也就会随之而去。
所以不要再让那些不开心的事情影响你，勇敢地去面对一切吧!
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