当知当觉

第1061天日进六功

哈哈哈，恭喜大家通过可以修炼

提升到这个当知当觉的觉察阶段，内心敞亮，处理事情有着当下觉察和内心情绪感受和认知的信念系统，对情绪的觉察看到感受和接纳能做到及时的喊停和抽离，去觉察这份情绪，发生了什么、怎么了，不管遇到外部的事情如何变化、都时刻知道自己的情绪状态，有能力应对。

能做到当知当觉，生活的惬意，我们用情感感性和理性思维模式框架相结合，真正做到了知行合一。是不是很了不起呢，看到自己本自具足发挥极致。