2017年坚持了大半年的早上5:30起床,因为年末的小手术而中断,现在经过休息,逐渐让身体得到调整,从今天起正式开启!
瑜伽🧘♀️,读书,体重,早餐🥣,身体和心灵的修行!
2018~努力把生活过成自己喜欢的样子❤️
2018~请允许自己光芒万丈
2017年坚持了大半年的早上5:30起床,因为年末的小手术而中断,现在经过休息,逐渐让身体得到调整,从今天起正式开...
早起对我来说真的是个大挑战!我喜欢早睡,但不喜欢早起。这就是懒惰的特征。不到最后非起不可的时间,是不会起床的。 但...
养成早起早睡这个习惯已经坚持一年多了,最近就变得懒惰了很多,不想起来了。 最终不是因为睡不醒,而是闹铃响了,起来叫...
独自晚上带多多睡觉,多多下半夜的睡眠质量不是很好,喜欢我抱着她睡觉。趁着这个时间早起,边抱着她,边完成每天写作日更...
007发起的“7天早起行动”是4:00--7:00打卡。 对我这个新疆人来讲,感觉是早了一点。因此,迟迟未报各参与...
文|小李非刀最近跑步走向正规化,然后呢,每天早晨都会6点左右起开始去跑步。 身体也因为跑步感受到了紧致和一天的精力...
发现差距,努力追赶! 或许长远的目标,还存在于目不可及的前方。但是现在,身边的人可以做我的路标,一个个目标前进的分...
中原焦点团队,坚持分享第2049天2022.10.18周二 休整一段时间,时间慢慢的溜走了好在认真种菜,认真工作,...
因为疫情的原因搞得自己每天睡觉时间都是颠三倒四的,于是决定还是重新回归正常的生活状态,硬着头皮报名参加了一个早起学...
早起是我坚持了几年的习惯了,本来之前定的。 早起一是做饭送学生,二是自己运动下,锻炼身体。结果,还是被自己的懒打败...
本文标题:开启2018的早起模式
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