年后去上的第4次私教课了，教练没有上来就给我刷脂也没有进行大量的力量训练，因为间隔了三个月，身体需要循序渐进的恢复，又正好赶上春天身体的气息升发，最近我们都在进行拉伸，把僵硬的身体先慢慢恢复到柔韧适合训练的状态，然后训练起来才不会受伤。
我的教练认识四五年，他真实一个非常优秀的教练。关于健身，不仅仅只是停留在健身层面，每次上课我们会聊很多，每次上课前，他也会根据我走进健身房的状态，情绪，表情等综合性因素来觉得我这节课如何进行训练。
上课的时候我们会聊很多，关于健康，关于时代，关于历史，关于中医，关于传统文化，关于书籍，关于热点.......我总能在他身上看到不通的视角。
今天我们聊到一个话题：工作和生活。
一直以来我都认为工作是消耗，生活是补给，在生活中努力积攒的能量在工作中会被消耗殆尽。但是今天教练告诉我：工作和生活是相互补给的。他说当你身体通畅了，思维自然就活跃了，积极正向的能量就很足，工作的状态自然就很棒，哪怕工作中有消极的情绪，但因为你有足够正向能量，会自身形成一道屏障保护你，或是压过负能量，所谓邪不压正，这就是好似一个人当你的阳气很足时，任何脏邪都侮辱进入你的身体，正气足。
所以其实很多时候，为什么有些人工作做的特别好，生意风生水起，干啥啥顺，即使遇到困难对他来说也不会造成太大的影响。那是因为首先整个人的身体素质非常好，正气足，带给身边的磁场是正能量，一顺百顺，而有些人整日愁眉苦脸，怨天尤人，首先自己是不开心，其次带给身边的人也是负能量的，当然也不会带给自己好的运势。
有一句话讲：一个人的状态就是一个人的风水，我觉的这句话说的特别对。
积极，阳光的生活，就是最好的运势。
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