DAY 4 Reflection「笔记」

1. 我们给予我们的声音而言语是讲述故事的vehicle.

2. 如果一件东西毁坏, 就一定能从地下生长出能量, 这也是每个英雄的原型。Broken--New things born. 尝试Hmm的和大地连接感的声音。牛群的声音, 也可以是认为大地通过牛把大地的声音表达出来。

3. 一个东西破碎, 就一定会有新的东西出生。

4.感受Transition, 自己的和对方的场域, Being coach要能感受到对方的Transition

5. 练习从聚焦到柔焦的感受。柔焦可以包容一切。

6. 感受大地的感觉, 从Hmmm开始, 会发现自己的身型大了一倍。

7. Sensing to sensing, 感知这个感知。最好的演员, 看不见他自己, 只看到故事。

8. 每一种Sensing都是表达你是谁的一个侧面。

9.不同的故事, 只有知道我是谁, 才会了解他人的故事。

10. 体会声音的不同色彩, Ah, E, O, U

11.触摸体验, 肩膀的流。

12. 讲故事, 从中选出一个故事。

还有个小游戏是恶龙抓人, 抓到的人即变成龙尾。