1 感恩每天坚持冥想，坚持瑜伽的亲人们。我们相互陪伴，对彼此也是最好的激励。
2 感恩馆里同事的互帮互助，感恩会员的配合。每一次看到她们练习结束后，精神恢复，内在的压力与疲惫得到释放，我们也无比欣慰。
3 感恩装修工人们的辛苦工作，他们一步步完成工作，我们的新家慢慢成型，虽然有些细节不够完美，但越来越像家的样子。
4 感恩自己每天早起，认真上课，认真练习，每天好好做饭，每天日更。
5 感恩自己每天以平静的心情，温和的状态对待发生的事情。
6 感恩大娘千里迢迢去看望母亲，她们是一起奋斗过的朋友，是非常亲近的亲人，她与母亲的沟通可能比我们更有同理心。大娘的性格开朗，为人豁达，有她陪伴，母亲也会更开心。
清理，利他，种种子，平静，感恩每天发生的一切！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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