国庆假期第一天。因为前期执行项目，饮食和作息规律被严重打乱，经过了几天才能恢复。
早上恢复了平常的5点钟早晨锻炼，伴着朝霞，携着晨霭，以及早上晨练的邻居们，那种感觉还是那么舒服与自然，有种重回自然的感觉。
锻炼完毕，回到家中，简单煮了一个泡面，吃了点饼干，就开始打扫房间卫生。
一边看电影一边打扫卫生，手脚也没有闲着，扫地、拖地、整理，看了几部电影。
《勇士连》讲述的是飞夺泸定桥的惨烈故事，这让我有一种冲动，就是研究整个长征的历史，去探寻他们信仰的伟大力量。
《特级英雄黄继光》让我对小时候就崇拜的战斗英雄有了更加深刻的认识，。
《断 桥》里面人数的演技都非常棒，范伟饰演的主角，在生活中真会演戏，为了私利不惜伤害自己的救命恩人，为了掩饰这个杀人案件，只好一再出手去伤害别人，甚至灭口。
《世界上最爱我的人》两个患病女孩子的故事，相同点都是父母超越生死的爱，不同点是一个孩子生活在单身富豪家庭，一个生活在一个在现实中挣扎的单身妈妈家庭，两家都想让自己的孩子活下来，最终还是夺去了一个孩子的生命，让人非常感动。
《神探大战》一个非常久违的香港风格电影，刘青云影帝把天才和疯子之间的转换和交融，演绎得出神入化。
上午打扫完卫生，去超市购物，给老婆和女儿购买他们喜欢的水果，也买些菜，以度过7天的时光。
下午自己吃完饭快到了两点，想着休息一会儿，结果一觉睡到了五点多。
赶紧起来刷鞋子，今天要求女儿刷自己的鞋子她已经做到了，我不能说了不算数吧。就这样一边刷鞋子，一边看《一年一度喜剧大赛》，确实有几部好作品。想想自己也是一个喜剧爱好者，什么时候有机会能够登上舞台展示自己啊。
监督孩子完成了背唐诗、背单词、跳绳的每天任务，就开始进行24式太极拳的教学，希望她能够掌握这趟拳，通过锻炼，增强体质，身体先健康了。
晚上微信群里是我参加工作的几位同事约起来的聚会，想想那个时候是09年，现在已经22年了，13年就这样过去了。不禁感叹唏嘘，工作换了几个地方，每次离开一个地方，还能够有几个好同事保持长久地联系，不能不算一件很幸福的事情，过不多久还能够大家聚一聚，也是一种人生乐事吧。国庆期间，就安排了三场前同事聚会，跟妹妹聚会，还有武术集训及聚餐等。
现在再回首过往，感叹的是还是要抓紧时间，不断提升和完善自我。最起码的是不能给人生留遗憾。
今天没有完成的是道德经的复习。计划是年底前再认真地系统复习两遍。易经也复习两遍，但是今天时间没有了。
另外一个是本来计划是上午先把形意拳单练套路学了，也没有开始。
执业兽医考试的复习也没有开始。
这些都需要时间，我明天应该要更好地规划时间，让时间都高效地应用起来。
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