感恩身体变化让我觉察到身体与情绪的关系
感恩先生的反应让我照见自己的情绪，想到家训课上男人与女人的对话让人哭笑不得又深感共鸣的视频，觉察到男人与女人思维的不同，感恩自己清楚地感到自己情绪并及时住嘴，感恩自己转换思维换种方式与先生交流先生感受到了关爱回应方式也温柔，感恩自省：以爱的方式表达爱与需要，回应的也是爱，不只是心中想口中说更主要是以行动让微笑伴他共度余生。
感恩儿子完成挂失，对自己负责他做到了，并逐渐由被动变得主动，一点点透出生命的张力
感恩叶先生诗词感恩朱丽的歌
感恩杨老师的课感恩书法
感恩早上冷风中先生体贴的车
感恩晚归自己健走的步
感恩思考感恩生命感恩爱
敬畏生命持爱前行
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