精力管理
早起：目前早起已成习惯，即使没有闹钟，6:00之前也会起床。
运动：带上孩子，一起在小区里跑上几圈，亲子互动与运动相结合，运动不再那么枯燥。
饮食：坚持每天早餐，晚上不吃夜宵。
学习成长
阅读：坚持熊猫阅读课程，每周学习三本书精华，并在周日完成测试。
英语：喜马拉雅的学习暂停，但流利说上学习时间延长，感觉状态比前两周好多了，学习效率也回升。
日更：连续21天日更，获得日更达人称号，10月最后一周，因教学赶进度，暂停日更。
其余：凤歌武侠《昆仑》，古龙《多情剑客无情剑》、《边城浪子》。
零零碎碎继续喜马拉雅听书，“十点读书”。
工作：
学校布置的任务没有拖欠，都能在截止日期前完成并上交。
两个年段，第一次的单元考都不大理想，五年级这一周结束了第三次单元考试，明显有进步，一年级下一周进行三四单元的单元考试。
下一周周四半期考试（预测考试的重难点，给孩子进行针对性复习）。
时间利用调整
晚上争取9点半到10点半入睡，早上能五点起床，有一个半小时的时间用于熟悉当日教学pot与英语学习、练字，（公交车改为7:10出发），早餐的时间更从容。
头天晚上下载“奇葩说”或喜马拉雅的相关音频，等车或在车上的时候完成学习并导图。
提早单元备课，提前准备好给孩子的相关练习。本周这一方面做得特别好，即使有一些突发状况，也可以从容应对。
下周重点
半期考试，学区新校长上任。
为明年10月份的考试制定计划。
视觉练习加入微习惯。
11月书单
《欲罢不能》，《微习惯》，《终生幼儿园》——化用到孩子与学生的习惯培养。
《怎样写作》——民国大师经典写作教学宝典。
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