中原焦点团队 初16中18坚持分享第444天 2021.10.13周三
读书摘抄:
面对痛苦,经历痛苦才是最好的修行,没有一劳永逸的离苦方法。只有透过受苦,我们打受苦“预防针”,加强自己受苦的能力,下次痛苦再来的时候,我们才有能力承受,并愿意和他共处,不再逃避。
只要是人,就一定会有痛苦,痛苦是如影随形,永远去除不掉的。我们能做的,就是去培养受苦的能力。回到自己内心,不依赖外力,诚实地面对自己、觉察自己,才是最好的方法。
中原焦点团队 初16中18坚持分享第444天 2021.10.13周三
读书摘抄:
面对痛苦,经历痛苦才是最好的修行,没有一劳永逸的离苦方法。只有透过受苦,我们打受苦“预防针”,加强自己受苦的能力,下次痛苦再来的时候,我们才有能力承受,并愿意和他共处,不再逃避。
只要是人,就一定会有痛苦,痛苦是如影随形,永远去除不掉的。我们能做的,就是去培养受苦的能力。回到自己内心,不依赖外力,诚实地面对自己、觉察自己,才是最好的方法。
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