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经常做饭的人要收藏

经常做饭的人要收藏

作者: 冷雪儿涓涓细流 | 来源:发表于2024-09-08 09:16 被阅读0次

经常做饭的人要收藏

1.鸡蛋不要煮太久,会产生硫酸亚铁

2.淘米不能遍数太多,会营养流失

3.熬粥不能用碱,会破坏营养素

4.不要用熟豆打豆浆,蛋白质会凝固

5.饺子馅不要挤菜汁,维生素会流失

6.蒸馒头或包子用过的干滚水不要喝

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