经常做饭的人要收藏
1.鸡蛋不要煮太久，会产生硫酸亚铁
2.淘米不能遍数太多，会营养流失
3.熬粥不能用碱，会破坏营养素
4.不要用熟豆打豆浆，蛋白质会凝固
5.饺子馅不要挤菜汁，维生素会流失
6.蒸馒头或包子用过的干滚水不要喝
本文标题：经常做饭的人要收藏
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