儿童处在不同的生长阶段,会有不同的睡眠时长。婴幼儿期睡觉最多,随着年龄变大,睡觉时间会慢慢减少,直到达到一个平衡。
即使同样年龄段的孩子,也会有不同睡眠时长。有的孩子晚上能睡11个小时,有的孩子只睡八个小时。
如果家里有一个睡眠时间很少的娃,那么恭喜你,从此你的懒觉,美容觉统统没有了。
晚上你想睡,娃还没有睡意。早上你还没醒,娃已经在叫你了。
家有觉少的娃,就一个体验:熬的慌,被熬的没脾气。
我家娃,每天睡眠时间10个小时左右,不上学的时候早八点起床,晚11点睡觉。除非开车出去溜一圈否则别想睡午觉。
上幼儿园时,因为在园里午休2小时,晚上要11点以后睡,早上7:30起床。
作为一个全职妈妈,千万不要想有任何一丁点个人时间。白天不睡觉,晚上把你熬睡着,孩子还没睡。
想想书还是明天看吧,地还是明天拖吧,家里还是明天收拾吧。
明天复明天,一样没时间。
好容易把娃熬睡了, 洗洗刷刷,拖拖地,洗洗衣服,就已经凌晨一点多了。
得,洗洗睡吧。书那都是有时间的人看的。
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