沙八那些事儿——一场忠于热爱的奋斗之路

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第一章 出征前的准备

一 缘起朋友圈

    几乎每个人都有一颗自命不凡的心，毫无意外地，我从未怀疑过自己将会成为一个特立独行的人。做为一个女生从小喜欢历史、运动，与生俱来自带一点侠骨气息。像是一场做得有些迷离的梦，一个偶然的机会看见班上同学发的沙七朋友圈图片，第一次目睹这么“高级”的赛事，看到在漫天飞舞黄沙中跑步的身姿第一感觉就是酷！心想自己要是能去一次，也拍点这么震撼的照片回来那应该会惹得很多人佩服羡慕。实话，正是这种意图炫耀的小心思推动了我之后的亚沙之路。有时候，适当的表现欲真能促成不少的事儿。

拉风的朋友圈

  除了酷，亚沙吸引我的还有长期打卡刻苦的训练，这不意味着减肥掉肉开挂的人生吗？最近被一篇《你的形象就是你的阶级》的微链接洗脑了，傻傻地认为自己懦弱而缺乏自制力，疯狂地燃烧我的卡路里。抱着炫酷和减肥这两个小目标，经过同学小马哥的介绍我加入了一个名为“重大MBA沙八预备队”的微信群，从此开始了每周一次打卡的残酷训练。群内聚集了一群酷爱跑步的运动爱好者。除了极少数如我般特别想打造自己爱运动人设的跑渣，信誓旦旦的激情超过了坚持打卡的热情，其余太多是大神级的人物。简直了，让我第一次切身的感受到跑步这项运动对国人的吸引力，怪不得小区周边的小路总是跑者云集。正如某位同事言情并茂说的那样——“有的人跑步真的是有瘾”（重庆话）。

残酷的集训

最初的训练就来得那么的抖。如果说训练是残酷的，那么刚开始训练就是最残酷的！每周日下午五点到八点的训练时间，总是那么完美地让我错过了晚餐，仅靠团队自带的香蕉、豆干之类的补给结束一个美好的周末。不得不惊异于团队的组织力和感染力，总共每人200块的费用（当然也可能后续收费时我已没能坚持参训）竟然能支撑起每次大包小包的食物、整箱整箱的矿泉水，还能请来七野这么专业的教练专场教学。在此再次感谢过去一年来组织者的倾心付出，没有你们就没有重大亚沙的传承，过程中散发的人格魅力让我必定终身铭记。

训练结束已是傍晚

    说回训练，要命的是三小时的集训往往还要被延时。首先就上45分钟自由慢跑，同样的时间有的人能跑七八公里甚至十公里，有的却只能勉强五公里。基因这个东西真是神奇的判官，无论后天的训练多么努力，最开始跑得快的一年后仍然是位列前排，跑渣如我蜕变之后仍是跑渣……跑完后休息三分钟是无氧运动，对！就只休息三分钟，高抬腿、弓步走、踢腿跑、螃蟹步等轮番上阵，折磨得我们不必等到第二天便一阵酸爽。专业的训练都重视拉伸，最后是一个小时的相互拉伸，彼此放松肌肉既可以阻止小腿变粗又能增加CP的感情。三小时的训练后刚好八点多，这时的校园道路畅通无比，训练完开车回家差不多接近十点。久而久之，习惯了周日的四点出门十点到家。来吧，左手右手一个慢动作，苦逼的节奏要踩好。

基因决定一切！

二忠于肉体

喜欢一件事，始于颜值，忠于肉体，最后又痴迷于它的内在。这话用来形容跑步也是合理的。因为运动炫酷的塑身效果而开始跑步，继而形成定时打卡的习惯，身体骗不了自己，后来三天不跑就感觉浑身不对劲儿，跑步真的是能让身心上瘾。除了每周集体训练一次，平时空余时间各位队友也会自行跑步计时打卡。

      一个人可能坚持不下来的运动，因为有了大家你追我赶似的鞭策便可以持续下来。队友们选择用悦跑圈记录并分享自己的跑行路线、平均配速。祥尽的数据分析有助于因地制宜制定训练计划。大多数队友每公里的平均配速在五分钟左右，当然了，大神们总是可以进到三四分钟。

沙八那些事儿——一场忠于热爱的奋斗之路

三燃烧吧，脂肪

  得益于运动后体重的持续下降，也得益于运动过程中自我的发泄和提升，从开始跑步到疯狂爱上我花了差不多两个月的时间。如果说运动可以改变一个人，那么我就是被彻底改变的那个。

  平时下班回家总感觉身心疲惫，宁愿赖在沙发上当一个周而复始的potato，也不愿意站起身稍微的走动一下。加入沙八战队以后，责任心逼迫我告别温软的沙发，换上一身戎装下楼跑步。队友们动辄十公里的打卡截图纷至沓来，做为C队的跑渣也不能被关门而影响全队的成绩吧。

    亚沙总能带来意外的惊喜，比如朋友，比如体型，再比如前所未有的自律。任何一项活动都是这样，开始的参与者比往后的多。刚开始训练的同学特别多，随着天气转热、热情减退，之后的参训人数基本锐减到一半。大浪淘沙，留下的都是金子，也包括我。采访了坚持训练队友中瘦身效果较为明显的几个。同班同学议聆过去这一年参加过多次半马，体重下降7斤；印象深刻的阿兼同学每次拉练都狂甩我两三圈，一年瘦了十多斤，从一个腰腹有赘肉的小胖妞成功逆袭成身材匀称的运动女神；全队塑形效果最明显的要数龙哥，堪称肥宅变肌肉男的典范。而我，因为跑量没跟上，自己请了个私教健身跑步两手抓，奈何两手都不是很硬，刚开始效果明显，但终究逃不掉一鼓作气，再而衰三而竭的命运，一共只减重三斤……

初遇的两人和最佳状态的我

第二章 腾格里，我们来了！

一入选队员

转眼间一年的准备快接近尾声，第八届亚太地区商学院沙漠挑战赛如约将至，时间定在4月28、29、30三天。今年的五一休假变动特别大，亚沙结束刚好五一放假，想参赛的选手必须请假。这样还立马报名亚沙的看来是真爱无疑了。前期的训练人数再多只有最终报名参赛的才是真正的沙八成员——我们的沙漠勇士。

重大伟业铝材队选手

最终入选12名A队队员，与之匹配的12名B队队员，还有5位重在参与的C队队员外加玉明师兄一位随行记者。A队精英负责冲成绩，B队负责完赛，C队，随性地走、卖力地搬。

  真心佩服报名A队的勇气，承载了太多团队的荣誉和压力，平时越野成绩再好代表不了沙漠中的实力，是怎样强烈的征服欲让一群从没有体验过沙漠的人敢于站出来承担起整个团队的亚沙成绩。A队12名队员，他们是最可爱的人！B队12名的配置超过了亚沙赛事标配，威队担负了巨大的压力让更多想挑战自我的人参加到B队，过去一年的训练中他们刻苦坚持、不断超越。临上战场，明知必须要完赛才能达成团队目标，他们仍然没有退缩，毅然决然想检验训练成果。我知道，报名之后他们的心是最忐忑的，生怕稍有不慎影响了团队。C队是不可或缺的保障队伍，且不论其他选手报名C队的原因，我当初的确是因为训练不足、成绩不理想而加入此队。

  出征仪式上我第一次看到平时一身运动装的队友们穿上正装是个什么样子。一起训练这么久也没发现原来我们之中那么多商业精英、美女帅哥。西装革履的运动员那气质自然不是盖的，挺拔的身姿加上酷酷的动作足以让旁人羡慕，难得的是，队伍没有一个胖子！我一直都说跑步最大的吸引力在于瘦身塑形，这点我坚信。

西装革履的运动精英们

二 起飞，银川，我们来了！

好多人说这是生平第一次去宁夏，做了再久的梦，度了再多不眠的夜，终究要有寻梦的一天。重大30名参赛者分成三批陆续飞往银川，机场的各种摆拍引来不少路人围观，对的！我们要的就是这种备受关注的效果。

之前的聚餐很多，第一次和真正的亚沙战友一起吃饭银川是第一次。我们的风骚完全压制住羊肉的骚，大口吃羊肉大杯喝奶茶。知道进了沙漠就没有这些好菜好肉了，吃饱肚子才能保存实力。交谈中我发现大家对跑步是真的热爱并痴迷，这群人让我体会到一种前所未有的专注。一切的“没时间”和“忙”都是借口，终究还是个“懒”字。回想这一年我三天打鱼两天晒网的节奏，人与人的差距就这么赤裸裸的摆在面前，我只有无地自容地低头喝水。现场版演绎没有实力，就没有话语权！虽说不能追求在任何方面都不落后于人，但在某一方面的距人千里之遥，这个人在哪里肯定是有问题的。我的问题就是懒。

三 挑战沙漠

每一段美好的爱恋都有千百遍不同的开篇想象。见到腾格里的那一刹仿佛看到了朝思梦想的梦中情人。没有想象中那么过于浮夸的壮丽雄伟，反而多了几分真实感，这就是我们备战一年即将挑战的沙漠。

比赛分为三天进行，合计里程70&33公里。腾格里的沙松软而干燥，踩上去跟陆地感觉不一样。既不像拉练中路跑地那么平那么硬，也不像越野时全是上坡和山路。

    正如辉哥的名言—用脚步丈量地球，哪能没有沙漠。跑一次沙漠应该是所有跑者的梦想。辉哥做到了，而且完成得很出色。作为全队每天当之无愧的第一个到达营地的人，辉哥非常注重跑完后的拉伸。总是用他跑步一万公里的经验指导我们如何放松肌肉，帮助队员们按摩腿、腰腹肌肉。

沙八那些事儿——一场忠于热爱的奋斗之路