自己做了一个组合：太极行走加金鸡独立加活步云手加上掤捋。眩晕状态做活步云手真是挑战，有点像在摇晃着的船上做。想起一句话：不如守中。目前感觉人是散的，二是上实下虚。需要把中线守住，下盘稳住。
今天所有的事儿都赶到一起了。但是效率很高。很不错。
今日金句：It's important to realize that whatever emotion you feel you're not feeling it because you have to, you're feeling it because you choose to.
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